2021-08-17 16:25 732疾病信息 远离,痛经

绿叶蔬菜绿叶蔬菜对女性身体不止一个好处，经期女性失血同时带走很多铁元素，绿叶蔬菜含有的丰富的铁元素可以起到一个很好的补充，另外它们还含有丰富的高纤…

2021-08-17 16:05 813疾病信息 缓解,痛经

奶制品补钙可有效缓解紧张和肌肉痉挛，甚至可以预防经前情绪烦躁等问题。因此，每天摄入酸奶、低脂牛奶或奶酪等高钙食物，有助于缓解经前不适。香蕉镁对大脑…

2021-08-17 15:54 901疾病信息 调节,痛经

调节痛经的几种汤茶有1、山楂桂枝红糖汤山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸…

2021-08-17 15:34 695疾病信息 缓解,痛经

1、饮食均衡虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉…

2021-08-17 15:25 912疾病信息 生活习惯,痛经

不良生活习惯也有可能会导致女性痛经。据了解痛经除了由生殖器官发生病变后引起的疼痛外，不良的生活习惯让痛经成为一种女性常见病。要想远离痛经，女性较好…

2021-08-17 15:04 885疾病信息 女性,痛经

痛经分为原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如…

2021-08-17 14:45 412疾病信息 预防,痛经

1、避免冷饮夏季是人们食冷饮最多的季节，在经期或经前后，痛经者宜多饮温开水，不应多食冷饮。许多妇女发现在月经来潮时，进食大量冰淇淋会减少月经量，缩短…

2021-08-17 14:34 417疾病信息 继发性,痛经

气血虚弱分析经期或前后小腹隐痛，经色较淡，量少。体腰膝无力，神倦乏力，纳食不香，胁腹胀闷，大便不实，眩晕耳鸣，心悸气短，舌苔薄白，舌体胖有齿痕，脉…

2021-08-17 13:46 151疾病信息 远离,痛经

治疗痛经的民间偏方取鲜的向日葵花盘60克，用水煎煮后去渣，加红糖30克调匀，分2～3次饮用，连续服用多次，可缓解痛经。向日葵是重要的油料作物。大家可能不…

2021-08-17 13:37 902疾病信息 缓解,痛经

1、香蕉缓解焦虑香蕉含有丰富的维生素B6，当女性体内摄入足够的维生素B6，会维持经前稳定的情绪。因为维生素B6可以提高神经传递素的分泌，可有效缓解经前各种…