2020-05-27 05:50 693医疗新闻 委中穴 按摩 关元穴 穴位 足三里穴

找到相应的穴位适当的进行按摩，能够促进局部的血液循环，具有延年益寿以及强身健体的功效，在中医的指导下找到委中穴、合谷穴、关元穴、阳陵泉穴以及足三里…

2020-05-27 05:43 664医疗新闻 雁渡寒潭 啜菽饮水 顺口溜 老中医

风来疏竹，风过而竹不留声；雁渡寒潭，雁去而潭不留影。故君子事来而心始现，事去而心随空。浓处味短淡中趣真悠长之趣，不得于浓酽，而得于啜菽饮水；惆恨之…

2020-05-27 05:35 820医疗新闻 交感神经 保健 高血脂 尼古丁 年轻人

一戒懒。希望你能够勤活动， 现在的青年都开始有富态的肚子，对身体不好。所谓的不要懒惰不是说你要勤于工作，而是你一定要持之以恒地适度运动。二戒过劳。每…

2020-05-27 05:28 718医疗新闻 减肥 头发 银杏叶 骨头汤 减肥药

网络上流传着一些养生常识，每一条看起来都很有道理。不过，这些养生常识不一定都是对的，随便照做的话，小心越养越“病”！过午不食能养生？有人觉得，像古…

2020-05-27 05:21 364医疗新闻 大肠经 白开水 大肠 卯时 食物残渣

时辰卯时时间500～700对应经络大肠经温馨提示这是早上排便的最佳时段。体内的垃圾毒素排不出来，会导致肥胖、易生痤疮等...卯时大肠经当令卯时是指早晨5～7时…

2020-05-27 05:13 97医疗新闻 暴饮暴食 肥胖 前列腺 一氧化氮 养生

只有拥有健康的体魄，才能提供温馨和谐的家庭，随着年龄的增长，体质会慢慢的虚弱，身体的器官也会衰弱，不管哪个年龄段的男性，必须要做好养生工作，及时戒…

2020-05-27 04:59 696医疗新闻 两手 练法 上体 反复 呼气

郑州 阎彬四、扭头转瞧歌诀扭头向后左右瞧，五劳七伤化为尘。练法两脚并步而立，两手置于背后，右手握拳，左手握住右腕，贴于命门穴处。挺胸收腹，两目平视前…

2020-05-27 04:51 493医疗新闻 养生 中老年朋友 菠菜 谷雨 风湿病

2019年4月20日谷雨，一年24个节气中的第六个节气就是谷雨，也是春季的最后一个节气，养生专家提示，谷雨不仅是播种季节，也是养生的好时节。中老年朋友一定要…

2020-05-27 04:44 1092医疗新闻 薏米 建议 财务自由 谷雨 神农本草经 香椿

很快，就将迎来春季最后一个节气——谷雨。谷雨，顾名思义，即“雨生百谷”的意思。谷雨是插秧播种的最佳时节。它的到来意味着春天的寒潮基本结束，气温回升…

2020-05-27 04:36 650医疗新闻 森林 福建 浙江 森林体验国家重点建设 体验国家重点建设基地

为了深入贯彻《国家林业局关于大力推进森林体验和森林养生发展的通知》精神，促进森林体验和森林养生规范健康发展，国家林业和草原局森林旅游管理办公室在总…