2020-06-17 19:52 1058医疗新闻 阴阳 养形 中医养生学 灵枢·本神 生命活动 景岳全书·脾胃 五脏六腑 养生 健康长寿 类经·摄生类 延年益寿 素问·灵兰秘典论 养生论

养生养生，又名摄生、道生、保生等，保养身体之谓。换言之，养生是指根据生命发展的规律，采取保养身体，减少疾病，增进健康，延年益寿等措施而进行的一种健…

2020-06-17 19:36 746医疗新闻 大个子 字母哥 恩比德 NBA 肌肉线条

所谓长江后来推前浪，更何况NBA这种靠身体和青春吃饭的地方，现在一代的95后身体素质都太好了些吧。因为活在和平年代，吃的营养也比老一辈的强太多，吃的有了…

2020-06-17 19:29 148医疗新闻 糖尿病 肺气肿 红薯 肾结石 吃红薯

相信大家对于番薯都不陌生，不过却不知道它的具体功效。红薯又叫番薯，不仅口感香甜，还能制糖和酿酒，也可制成粉条和粉皮。红薯中含有非常丰富的营养物质，…

2020-06-17 19:21 581医疗新闻 尿酸 大头菜 尿酸高 中老年人 肥胖度

三高是目前中老年人判断自己身体是否健康的一个重要标准，但是很多人不知道的是，其实除了三高之外，还有一高，就是尿酸高。体内的尿酸变高，也会引起血脂、…

2020-06-17 19:14 468医疗新闻 吃水果 相对静止 脑垂体 乳酸菌 心血管疾病

餐后喝茶不养生不少人喜欢饭后马上饮茶，其实这样很不科学。盲目喝茶，不仅起不到保健的作用，甚至会让身体越喝越差。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成…

2020-06-17 19:07 971医疗新闻 补血 气血双补 当归 磷元素 铁元素

由于女人特殊的体质，大多数女人都有贫血的毛病，而长期贫血不加以调理的话就会引起气和血都不足。气血不足一般会引起头晕、头痛、乏力、失眠多梦、皮肤干燥…

2020-06-17 18:52 904医疗新闻 豇豆 茄子 蘑菇精 十三香 香菇 胡椒粉 荷兰豆 老抽 生抽 青椒

下面咱收藏50款素食菜谱供大家参考 一、蒜蓉蒸茄子 主料嫩长茄子 辅料大蒜、味精、盐、糖、香油 做法 1、将蒜剁成茸；茄子洗净切成长条。 2、炒锅内放油烧热…

2020-06-17 18:37 1076医疗新闻 辟谷 五谷杂粮粉 五谷杂粮 养生 五谷

▲很多人关注养生，但真知道什么是养生吗？致中文化按+前些年有人相信“喝绿豆汤包治高血压”、“生吃茄子能减肥”。现在也还有人相信，喝两口药酒，能治所有…

2020-06-17 18:29 750医疗新闻 干柠檬片 柠檬水 维生素C 柠檬 柠檬片

柠檬一直以来都是人们认为的健康食材,尤其是有养生保健意识的人群,一直都热衷柠檬水的营养。确实,柠檬水确实是会有一些养生功效。它其中含有大量的维生素C,具…

2020-06-17 18:07 659医疗新闻 女性朋友 平时 海带汤 气虚体质 养生

现代人的生活条件越来越好了，人们在享受优越生活的时候也注重了健康养生。女性朋友在平时保持正确的养生方式，可以延缓衰老，能够让自己看起来更加健康迷人…