2020-05-26 09:50 149医疗新闻 肝硬化 养生 雪梨 营养 清热安神

1.百合百合含有秋水仙碱以及生物碱成分，对于余热未消、失眠多梦等有着很好的缓解作用，晚上睡不好觉，经常失眠的人，不妨多吃点百合。因为百合具有很好补气…

2020-05-26 09:35 820医疗新闻 东阿阿胶股份有限公司 阿胶世界 博物馆 东阿阿胶 阿胶

齐鲁网5月13日讯近三千年阿胶文化作载体，中医药文化为依托，工厂作舞台、产品为道具，消费者体验是核心，聊城东阿阿胶正匠心打造集工业旅游和养生体验等功能…

2020-05-26 09:20 607医疗新闻 立夏时节 胃肠道 皮肤病 皮肤癣 药物

立夏后天气慢慢变热，养生也要跟随季节做出改变。睡眠、饮食多注意这些，让你健康一整年！1、睡眠要充足立夏后昼长夜短，此时可以根据节气的变化，晚些入睡，…

2020-05-26 08:43 261医疗新闻 空心菜 云龙菜 地皮菜 苹果 龙须菜

地皮菜大家可能不知道，地皮菜是农村的一种野菜，价值含量很高，其中蛋白质含量要高于鸡蛋、木耳、银耳等，这些东西还能入药，医学研究表明，地皮菜具有清热…

2020-05-26 07:36 830医疗新闻 甘蔗 坏血症 豆芽 动脉硬化 黑芝麻 本草纲目

春季是万物复苏的季节，也是养生的好季节。春季是肝气足，肝火旺的时候。所以我们在平时的饮食上面需要多加的注意，我们在春季应该选择护肝健脾的食物。那么…

2020-05-26 07:21 374医疗新闻 西兰花 维生素c 香菜 胡萝卜素 菠菜

女人吃什么食物最养生呢？其实很多女人都怕自己老的太快，也怕自己的皮肤变得太差，其实大家可以试试饮食的调理，多吃点养生保健的食物可以让女人的身体衰老…

2020-05-26 07:14 473医疗新闻 食物 味道 器官 金克木 情志

我国传统中医文化博大精深，且充满神秘。中医学以阴阳、五行理论为其哲学基础，并根据五行总结了一个顺应四时自然规律的养生之道。只有根据季节四时变化，调…

2020-05-26 05:38 366医疗新闻 减肥 排毒养颜 3.秋葵秋葵清热 番荔枝 西瓜汁

1.番荔枝番荔枝果实清甜，以其独特香味，被列为热带名果之一。番荔枝主供鲜食，具有降血糖的功效，是最佳的抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，美白肌肤；有…

2020-05-26 04:16 547医疗新闻 糖尿病 杂粮 红薯 氨基酸 杂粮饭

炎夏想要身体健康，那可不能只吃精粮，恰当搭配杂粮食用，对身体更有益。这15种杂粮功效多1小米小米能益肾和胃、除热补虚、安神健胃。小米所含丰富的色氨酸，…

2020-05-26 02:48 106医疗新闻 养生 夏季 山楂 山药 竹荪 千金要方

夏天天气比较的燥热，会导致人们食欲不振，天气的炎热也会带动体内燥火难平，显得没有精神。养生保健工作不可忽视，那夏季饮食养生，吃些什么比较好？1、酸味…