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2020-05-31 17:11 815医疗新闻 肺脏 咳嗽 深呼吸 黑木耳 南北杏
肺脏是五脏中的“娇气宝宝”,喜欢湿润讨厌干燥,所以干燥的秋季,肺脏容易遭受到外邪侵扰,很多人早上起床后就咳嗽或咳痰,口鼻干燥、皮肤干裂等,这些症状…
2020-05-30 18:40 567医疗新闻 养生 不伤脾胃 水蒸气 呼吸道 深呼吸
天气渐冷,北方地区开始集中供暖了,南方的中午大多艳阳高照,还在20左右的温度徘徊,但早晚已经渐冷,是感冒、心脑血管疾病的高发期,人体五脏通自然四时,…
2020-05-29 18:26 250医疗新闻 吸烟者 黄帝内经 迎香穴 呼吸道疾病 伤肺 深呼吸
肺是人体最“娇嫩”的器官,它容易受内外因素损害;是人体最易失守的第一道防线,却对其他脏腑有覆盖保护作用。在秋天这个季节,雾霾天气比较多,肺部特别容…
2020-05-29 13:35 755医疗新闻 夜猫子 肺活量 深呼吸 调养季节 张景岳 黄帝内经
人过中年日过午。虽说中年是人生最辉煌的时刻,但身体却不自觉地走起了下坡路。正因此,中年也成为养生的关键点。早在500年前,我国著名医学家张景岳就提出过…
2020-05-29 12:50 83医疗新闻 脑积水 深呼吸 世界名人录 中医 世界优秀专家人才名典 王子瑜 儿科 中国世纪专家
经过夏天的暴晒,我们迎来了凉爽的秋天,秋高气爽,落叶飘飘,人们沉浸在如此美景中,心情是多么喜悦呀。俗话说秋天是丰收的季节。一年四季中,春夏是阳长阴…
2020-05-25 18:44 950医疗新闻 迎香穴 早晨养生在于慢 深呼吸 早上起床 血液流动 养生
一日之计在于晨,有了充足的睡眠,早早起床吃个很好的早期,一天都可以元气满满。如果再加上起床的“小动作”,那就对身体更加有好处了。一、起床后,提提肛…
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