2020-06-23 18:35 398医疗新闻 河北省 瑜伽 养生法 张家口市

升级版瑜伽，这么高难度的动作，你敢试试吗河北省张家口市的玉狗梁村的村民为养生锻炼发明了另类瑜伽 。图中的老婆婆可以说是在挑战年轻小朋友了。本文来源，…

2020-06-23 18:28 850医疗新闻 老年人高血压 血压 老年人 玉米须 高血压患者

老年人高血压如何养生保健？老年人高血压发病率约占老年人的40~45,是老年生活的隐形杀手，严重影响老年人的健康长寿及生活质量。那么，老年人高血压如何养生…

2020-06-23 18:20 437医疗新闻 中脘穴 天枢穴 罐强身调理法 关元穴 君臣佐使

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2020-06-23 16:37 388医疗新闻 霍山米 霍山米斛 霍山石斛 米斛 霍山米斛鲜

1.霍山米斛花泡茶 安神助眠躁郁不安、心神不宁、失眠多梦等是我们经常出现的症状，出现这些症状时喝杯米斛花茶，可取到安神助眠，排忧解郁的作用。2.霍山米斛…

2020-06-23 12:31 717医疗新闻 鸡爪 鸡脚 鸡翅 姜汁酒 盐焗鸡

一、酸辣鸡爪材料鸡脚一斤，蒜米2两，香油少许，白糖，米醋，酱油，辣椒酱，盐做法:1 鸡脚洗净，对半斩开。2 锅中烧热水，下料酒姜块和鸡脚，煮10-15分钟，鸡…

2020-06-23 11:02 652医疗新闻 豆腐 冰沙 奶茶 眷村 芋圆

Emmm…最近小妹进入了佛系养生阶段戒麻戒辣就连喝水都要凉白开呜呜呜，就连最爱的奶茶也戒掉了但…成功被小伙伴种草了一家奶茶店据说是全网最养生的肥宅奶茶…

2020-06-23 10:17 170医疗新闻

你是否“总对现状不满，可每次想尝试新领域，都在胆怯下退缩；你是否有很多想法，却从不付诸行动。现在的你在哪儿，是由你过去两年的选择决定的；两年后的你…

2020-06-23 10:10 289医疗新闻 扎马步 膝关节 血管壁 小动脉 脂蛋白

常说“好吃不过饺子，舒服不过躺着”，劳累了一整天后，很多人觉得躺着最解乏。但其实，人体最喜欢的姿势既不是躺，也不是坐，而是蹲。医学研究发现，人们蹲…

2020-06-23 08:49 610医疗新闻 吃豆腐 水淀粉 豆腐 郫县豆瓣酱 葱姜蒜

豆腐物美价廉，营养还养生，我今天分享一道豆腐菜肴，喜欢吃豆腐的不要错过这道菜，把豆腐这样做，原本吃一碗饭的人都要吃两碗了，再配合着肉一起来做，又加…

2020-06-23 07:12 1075医疗新闻 预防疾病 素问·藏气法时论 中医学 药膳 内经 起居有常 养生

本文导读养生是中老年人的事情吗？从古至今，天气冷了穿多点衣服是养生，喉咙刚开始上火赶紧吃点降火药也是养生，平常煲点汤喝也是养生……总而言之，保养身…