2021-07-13 03:33 770科研新知 健康，健康知识，健康小常识，健康生活，寻医问药，养生，医改，医疗，中医中药，医院，药品，疾病，保健，心理，减肥，美容，护肤。

演化过程中的以小步积大步现象 　　曾有人提出，小的演化步骤为比较剧烈的演化跳跃铺平道路，但一直难以从自然历史来确定演化机制的详细情况。现在，

2021-07-13 01:11 484疾病信息 预防,痛经

1、锻炼身体提高健康水平经常锻炼身体，能增强体质，减少和防止疾病的发生。妇女经常地参加一些体育锻炼，对于预防和治疗月经期腹痛也是有好处的。2、生活起…

2021-07-12 21:43 894疾病信息 缓解,痛经

1、保持温暖保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。所以应多喝热水，也可在腹部放置热水袋。2、泡矿物澡在浴缸里加入1杯盐及…

2021-07-12 16:04 444科研新知 健康，健康知识，健康小常识，健康生活，寻医问药，养生，医改，医疗，中医中药，医院，药品，疾病，保健，心理，减肥，美容，护肤。

本报讯以往对新生儿的抢救和治疗，保暖是第一原则，但复旦大学附属儿科医院邵肖梅教授临床研究团队反其道而行之，在全国31家医院推广应用“亚低温”新技术，…

2021-07-12 11:06 751疾病信息 缓解,痛经

玫瑰花蜂蜜茶材料玫瑰花5朵，蜂蜜适量。做法1、将玫瑰花置于茶壶内，加300毫升沸水冲泡5-10分钟。2、待花苞泡开后加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可。功效本品活血…

2021-07-12 06:56 755疾病信息 缓解,痛经

其实女性痛经是由于月经周期时，子宫内膜剥落，大量分泌的物质引起子宫肌肉收缩及缺血所产生的现象。有一半的女性属于原发性痛经，比较严重的约有5～15。痛经…

2021-07-12 04:31 596疾病信息 治疗,痛经

1、补充矿物质是痛经的治疗方法之一。痛经患者需避免过甜或过咸的垃圾食物，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，月经前和经期禁酒并补充钙、钾及镁等矿物质。2、医…

2021-07-12 04:09 421疾病信息 缓解,痛经

10大经期瑜伽“去痛”动作1、盘坐扭转step1坐姿，双腿盘放，双吸气，臂伸直撑在臀部两侧，背部打直，肩膀向后打开，眼睛目视前方。step2吐气，慢慢扭转身体朝…

2021-07-12 02:27 556疾病信息 缓解,痛经

益母草益母草是历代医家作为治疗女性痛经的草药，对于治疗气滞血淤型痛经患者有显着的疗效。益母草味性辛苦，微寒，具有活血调经，去淤血，抗凝血，止痛消肿…

2021-07-11 17:25 80疾病信息 中医,穴位,痛经

女人痛经常会危害女人健康，运用有效的治女人痛经方法才能尽快摆脱疼痛折磨。那么，中医有哪四穴位按摩能有效治疗痛经呢？三阴交穴穴位位置在小腿内侧，当足…