2020-06-12 19:40 1003医疗新闻 新陈代谢 晒太阳 人体免疫系统 牛奶 最佳时间

养生应该要重视身体方面的调养，应该要掌握锻炼的最佳时间，傍晚锻炼是最佳的时间，这样可以促进睡眠，而且可以增强机体抗病能力，应该要做到荤素搭配好，多…

2020-06-10 04:25 904医疗新闻 稻盛和夫 益性激素 晒太阳 寓言故事 玩乐 离职率 于光远 五彩缤纷 财务自由 丽江

玩者无界 荟融共生

2020-06-08 00:15 873医疗新闻 养生 手脚冰凉 阳气 黄帝内经·素问 曹庭栋 晒太阳

中医认为人体的前为阴，后为阳，因此晒后背能起到补阳气的作用。同时在寒冷的天气里，晒晒后背，还能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能。生活中常见到有些人，…

2020-06-07 08:34 323医疗新闻 晒太阳 中医 劳宫穴 卫阳 养生

阳气旺盛，百病不侵 人生天地之间，大自然中的风、寒、暑、湿、燥、火时时刻刻都在威胁着我们的健康。一年四季，春有风邪，夏有暑邪、湿邪，秋有燥邪，冬有寒…

2020-06-06 16:55 45医疗新闻 炒土豆丝 骨质疏松 肥胖症 晒太阳 伸懒腰

老话说人过四十天过午40岁后的身体状况就像午后的太阳一样，一步步下降！尤其是45岁以后身体的各个器官功能走下坡路很多疾病开始“爆发”并且人到中年“上有…

2020-06-06 12:49 982医疗新闻 最佳时间 新陈代谢 晒太阳 人体免疫系统 牛奶

我们大家都知道，随着社会的发展，随着人们对于生活水平要求的提高，养生也在逐渐受到很多人的重视，今天小编就带大家来了解，养生的技巧。1、晒太阳的最佳时…

2020-06-03 01:01 97医疗新闻 明珠老人 晒太阳 人类神经科学前沿 脑电波 免疫力 不死之症

人人都说锻炼好，但已经退休的国家级名中医徐再春教授却不这么认为。他曾说“人生有一傻，没病吃药最傻，别老照镜子看肚子有没有大起来，特别是老年人，不要…

2020-06-01 10:37 1022医疗新闻 晒太阳 养生 睡眠时间

生活中，一些看似不起眼的事情，实则蕴含着养生道理。下面小编就来介绍一些小常识，希望对您养生保健有一定的指导作用。❒ 最佳睡眠时间晚上睡眠时间保持在7…

2020-05-31 09:55 355医疗新闻 植物 石灰乳 晒太阳 树干 石灰粉

秋冬季交际的季节，细心的小朋友们就能发现，公园里、校园里以及道路和庭园的绿化树、果树，到了冬季树干下部往往那个会被涂成白色。那这是为什么呢?一、首先…

2020-05-29 12:43 881医疗新闻 晒太阳 养生 时间段 时段 拔牙

养生已经是现在关注热度最高的话题，这不仅仅是因为生活水平的提升，还因为各种慢性疾病的多发。但是在养生的道路上，很多人只知道要养生，殊不知“遵守规律…