2020-06-07 17:12 991医疗新闻 关元穴 命门穴 养生 肚脐 精气神

中医认为“精气神”是人生之宝，而印度更提出养生需要兼顾身心灵，并通过曼陀罗音乐和歌唱作为“灵”的修行。本文从养生要养精气神说起，指出五漏伤精和补漏…

2020-06-07 12:17 562医疗新闻 药膳食疗 养生要点 面色青 花生米 气血亏虚

【来源网络】 中医将面色与五行相对应，分为五色——赤、青、黄、白、黑。中国人属于黄种人，正常脸色应是红黄隐隐，明润含蓄的。但因人体质不同，会呈现不…

2020-06-07 08:26 661医疗新闻 食疗 手脚冰冷 养肾 荷包豆

秋天凉凉，这时候肾也是凉凉了，所以秋天要对肾滋补。不然身体就会出现虚弱的现象，在寒气来临的时候就会变得怕凉、怕冷，这一种表现多为肾气不足，所以冬天…

2020-06-07 05:21 897医疗新闻 桂圆肉 肝气郁结 代茶饮 心神不安 张氏医通·不得卧 类证治裁·不寐 景岳全书，不寐

半夜两点了，怎么还是睡不着，“唉，又失眠了...”中医认为失眠，是因为“人有卧而有所不安者，何也?……脏有所伤及，精有所寄，则安，故人不能悬其病也。”…

2020-06-07 03:59 686医疗新闻 肾虚 命门穴 四川中药志 本草经疏 本草纲目 耳鸣 腰眼穴 泡脚

肾，是一个人身之主，中医认为，肾脏藏有人体的元阴、元阳如果肾功能不行，就会出现肾病、严重的尿毒症、肾衰竭等插满管子透析的人生活痛苦肾不好的三个表现…

2020-06-07 00:52 494医疗新闻 蛤蚧 鱼腥草 猪肉 银燕 燕窝

银燕雪蛤汤原料银耳3克,燕窝3克,雪蛤3克调料冰糖30克制作方法1、银耳发好,撕成小朵。燕窝发好,择去毛。雪蛤发好,择去杂质,切成小块。冰糖熬成汁液。2、将银耳…

2020-06-06 22:54 527医疗新闻 艾灸 怕冷 核桃仁 肾阳虚 阳气

一到冬季，不少人出现畏寒怕冷的症状，除了有天气原因外，这还可能与某些疾病有关。比如身体体质弱，比如脾胃虚弱，肾阳虚等，都会引起身体畏寒怕冷。老中医…

2020-06-06 21:02 600医疗新闻 白术 薏米 猪肺粥 防风粥

黄芪白术防风粥原料黄芪15克,白术15克,防风9克,粳米100克制作方法将黄芪、白术、防风洗净,装入纱布袋,放入锅内,加适量水,煎20分钟后捞出药袋,加入粳米煮成粥…

2020-06-06 19:25 274医疗新闻 百合 麦门冬 肺结核 地骨皮 鳗鱼肉

百合鳗鱼原料鳗鱼肉250克,百合100克调料黄酒、青葱末、盐、味精各适量制作方法1、将鲜百合撕去内膜,用盐捏过,洗净,盛入碗底。2、鳗鱼肉加少许盐和黄酒,腌制10…

2020-06-06 15:56 547医疗新闻 史记 黄帝内经 张其成 黄帝 北京中医药大学 上古天真论 喜马拉雅 五帝本纪

来源|喜马拉雅FM张其成的精品课《张其成讲黄帝内经》编辑|羽泽《黄帝内经·素问》的第一篇叫《上古天真论》，请大家注意“天真”两个字。《上古天真论》告诉…