2020-06-16 03:15 328医疗新闻 心血管疾病 木耳 血管 降血脂 黑木耳

近年来，中国心血管疾病的发病率在不断地上升，据数据显示，每年约有 300 万人死于心血管疾病，平均每 10 秒就有一人被心血管疾病夺去生命。心血管疾病已经成…

2020-06-16 01:17 727医疗新闻 养生之道 子午觉 养生 地球磁场 睡眠

春生、夏长、秋收、冬藏，一年有四季，每个季节的气候都不同，所以，养生方法也不相同。初夏秋冬都有自己的养生之道，那么关于秋季养生之道是什么呢?秋季的养…

2020-06-16 00:55 475医疗新闻 蹲马步 洪昭光 眼保健操 得克萨斯大学 血液循环

一谈到养生，很多人都马上联想到跑步，练瑜伽，骑单车等健身方法，其实除了这些户外运动外，接下来小编给大家介绍12种免费的养生方法，供大家参考。1睡前泡脚…

2020-06-15 23:56 322医疗新闻 拍打 肘窝 腹股沟 肺经 心经 心包经 极泉穴 穴位

肺心有邪，其气留于两肘；肝有邪，其气留于两腋；脾有邪，其气留于两髀 ；肾有邪，其气留于两腘。八虚，是五脏藏邪的所在之处，五脏有病又可以通过拍打某个

2020-06-15 18:20 404医疗新闻 莲藕 止血散 吃莲藕 营养 莲藕粥

莲藕在很多家庭的饭桌上都有一席之地，莲藕的藕片质地脆嫩，清爽可口，很多人喜欢拿来煲汤或者是跟肉一起炒，味道特别美味，是我们日常经常见到的食物。莲藕…

2020-06-15 17:58 854医疗新闻 协调性 骨质疏松 平衡性 腰背痛 膝关节

平时在锻炼的学校操场、小区街道、运动馆里，总会看到倒着走的人，他们其实是在进行锻炼、养生！其实倒着走也是一种养生方法，能够使人体的腰腿等部位得到充…

2020-06-15 06:16 293医疗新闻 静坐 求静 大学 清静经 头上安头 未必尽然

至于问到静坐的方法有多少种的问题，据我所知，只有一桩--静坐。如果要说静坐的姿态有多少种？那么，它大约有９６种之多。可是所有方法的共通目的，都是在求…

2020-06-15 02:27 427医疗新闻 女主播抑郁直播自杀只为寻刺激 治疗方法是什么

一个美女在网络平台上直播自杀，你会怎么办?当然是立即报警!10月18日傍晚6点多钟，一名租住在泰州某小区的美女，竟在网上直播自杀，引起很多人的关注。随后有…

2020-06-14 23:26 50医疗新闻 信步而行 东坡居士 穷愁潦倒 李清照 东坡志林 安国寺记 苏东坡

【本文原创。点击右上角“关注”，分享更多精彩文字】文 | 江徐 人到中年，就会开始惜命。放任洒脱如东坡，到了中年，也开始注重起养生。他的养生之道绝非手…

2020-06-14 22:26 144医疗新闻 花椒粉 小勺 五香粉 牛肉干 牛肉

牛肉因为其特殊的口感和丰富的营养，受很多人的喜爱。注重养生的人都是吃的牛羊肉多，猪肉少。今天教大家做一道麻辣牛肉干。麻辣牛肉干，做法超级简单，不需…