2020-05-25 18:00 256医疗新闻 糖枣 养生 水芹菜 芹菜汤

功效● 安神 ● 利尿消肿 ● 防癌抗癌 ● 补气养血 ● 健脾益胃材料水芹菜250克、黑糖2大匙药材红枣10颗做法1.红枣洗净，以清水泡软捞起，加3碗水煮汤，并加…

2020-05-25 17:53 679医疗新闻 金银花 清热解毒 紫背天葵 蒲公英 紫花地丁

关键字芳香化浊，清肺和胃【主要材料】金银花15克、野菊花6克、蒲公英6克、紫花地丁6克、紫背天葵子6克、蜂蜜适量、枸杞子适量【做法用法】1. 将以上五味药加…

2020-05-25 17:45 433医疗新闻 健康路 菊花茶 怦然心动 养生

夏天夏天，悄悄来临 留下炎热和暴雨 压心底压心底不能告诉你 好玩有趣的活动在哪里 这个可以告诉你 趣味+运动=最有趣的养生 多人养生活动大军等待你的加入中 …

2020-05-25 17:38 307医疗新闻 淡盐水 苹果汁 西瓜汁 碳酸饮料 果汁

日常生活中，出现了一个非常好的现象，有很多年轻人、中老年人都喜欢在早晨空腹的状态下，喝杯水养生。说这样做，就连医生也能离我们远远的。难道早晨喝水很…

2020-05-25 17:30 505医疗新闻 长夏 高危人群 养生 电脑病 太阳镜

作者熊苗营养师一、补水夏天补充水分非常重要。白开水、柠檬水、茶水都可以，少吃冷饮伤胃。夏天大量出汗带走体内盐、维生素及钾、镁等微量元素建议夏天喝茶…

2020-05-25 17:23 86医疗新闻 有机食品 全麦食品 冰淇淋 ●冷冻食品缺乏营养 全麦粉

●拒绝甜食糖对于人们的身体必不可少，这是因为糖是最重要的能量供应者——碳水化合物的主要来源，因此不要过分抑制自己对甜食的欲望。少量食用水果布丁、低…

2020-05-25 17:16 711医疗新闻 按摩 穴位 颈窝 腰窝 逆时针

人的身体上分布着很多的经络和穴位，在许多凹陷的部位，就隐藏着大量对身体有益的穴位，因此被人们俗称为“养生窝”。养生窝有哪些？怎样按摩才有效？01按眼…

2020-05-25 17:08 492医疗新闻 皮肤病 赤小豆 小满 小满时节 龙胆泻肝汤 金匮要略·中风历节篇

小满是二十四节气的第八个节气，夏季第二个节气即小满。小满过后，天气逐渐炎热起来，雨水开始增多，预示闷热、潮湿夏季即将来临。此时，大自然中阳气已经相…

2020-05-25 17:01 725医疗新闻 淡盐水 蜂蜜水 早上喝水 早上 养生

随着移动互联网的发展，尤其是智能手机在中老年群体的普及，很多长辈犹如发现了新大陆，无时无刻不再体验着这个“新事物”，最常用的就是“跟着手机学习养生…

2020-05-25 16:53 394医疗新闻

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