2020-05-25 21:43 611医疗新闻 代茶饮 槐米 樱桃 槐花 加水煮30

常吃“一菜一花一果”，清热祛湿养肝肾！一菜苦菜小满有三候，其中一候就是苦菜秀。意思是，在小满日，苦菜长势茂盛喜人，还开出了嫩黄色的小花。苦菜，又称…

2020-05-25 21:36 200医疗新闻 养胃 红豆 养生 薏米红豆粥 扁豆

夏吃豆，胜吃肉！中国饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，民间也有俗语“夏吃豆，胜吃肉”。豆类既能健脾祛湿，又可清热解暑，还能调养内脏，是打着灯笼难…

2020-05-25 21:28 155医疗新闻 西湖龙井 抗氧化 黄曲霉毒素 茶叶 亚硝酸盐

自古以来，我国就有源远流长的茶文化。茶水被誉为三大健康饮品之一，在民间还有“茶是万病之药”的说法。如果我们每天都能够坚持喝茶，对身体健康还会非常有…

2020-05-25 21:21 367医疗新闻 西湖龙井 抗氧化 黄曲霉毒素 茶叶 亚硝酸盐

自古以来，我国就有源远流长的茶文化。茶水被誉为三大健康饮品之一，在民间还有“茶是万病之药”的说法。如果我们每天都能够坚持喝茶，对身体健康还会非常有…

2020-05-25 21:14 114医疗新闻 葛优躺 脂肪肝 站立 远一点 骨质疏松

佳佳有嘢讲作为上班族的一员，你有没有自己发现一天60的时间都是坐着的。上班坐着办公，回到家“葛优躺”，微信步数从来没有占领封面……别久坐，多站一站更…

2020-05-25 21:06 1065医疗新闻 小指 糖尿病 掌根 指节 手背

人的双手汇集了许多穴位以及经脉，中医认为，经常拍手也可以起到养生的功效，那么怎么拍手才可以保健身体呢？下面就跟着小编来了解下吧。5个拍手方法能养生1…

2020-05-25 20:59 1043医疗新闻 林飞 蔬果汁 90后 柯桥 瑜伽馆

肩颈理疗、食疗调养、推拿刮痧……这些看上去很“中老年”的词语，如今逐渐走进了柯桥“90后”乃至“95后”年轻人的生活。“90后”养生，这个看起来有些不可…

2020-05-25 20:51 966医疗新闻 补水 阳盛阴衰 阴阳五行 三伏天 天人一体

中医理论讲究“阴阳五行”、“天人一体”,冬为阴,夏为阳,夏季为阳盛阴衰之季,也正是人体阳气旺发之时,人体阳气,在夏季有欲升欲旺的趋势,体内凝寒之气处于易解…

2020-05-25 20:43 920医疗新闻 三豆饮 白扁豆 赤小豆 清热解暑 白茅根

夏天了，自然界的变化是阳气渐长，阴气渐弱。广州市中医医院杂病门诊副主任中医师高三德称，此时肝气渐弱，心气渐强，饮食原则是增酸减苦，补肾助肝，调养脾…

2020-05-25 20:36 721医疗新闻 中冲穴 黄帝内经 代茶饮 金台养生园 关冲穴 无名指 养心安神

随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》…