2020-05-26 11:19 335医疗新闻 宋美龄 日华子本草 豆浆 美龄粥 药性论 粳米 千金・食治 名医别录 枸杞 食疗本草

养生来碗美龄粥去过“南京大排档”的游客可能都见过一道菜品，美龄粥。据说有段时间宋美龄茶饭不思，于是府里的大厨用香米和豆浆等食材熬了一锅粥，宋美龄喝…

2020-05-26 11:11 109医疗新闻 泡泡脚 不药不药 泡脚 养生 血液循环

你敢相信吗？泡脚居然成了30岁以内人群最关注的年度词汇，和枸杞并肩成为养生新宠。特别是在寒冷的季节，不管是南方还是北方，泡泡脚既是一种享受，又对健康…

2020-05-26 11:04 717医疗新闻 憋尿 雄性激素 男性 身体健康 喝酒

健康的男性到底是什么样的？首先，健康的男性其身体的各项机能都应该是健康的，其次，男性健康最主要的就是肾脏和性能力的健康。男性朋友们要想得到一个健康…

2020-05-26 10:57 771医疗新闻 钾元素 维生素E 记忆力 黑芝麻 健脑益智

1.黑芝麻黑芝麻含有的钾元素含量特别高，但是钠元素却很少，而钾元素对降血压有一定的作用，在钾被摄入到人体之后会促进钠的排出。所以常食黑芝麻可以控制血…

2020-05-26 10:49 567医疗新闻 养生 牛奶 营养 初夏过后 中医

立夏是农历二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气，标志着仲夏的正式开始。在夏季，地球的阳气开始从地面上升到地面，直到夏至，当地球洋气体开始…

2020-05-26 10:41 297医疗新闻 立夏 养生 早睡早起 中医

立夏养生之早睡早起加午休立夏是二十四节气之一，立夏时节，自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，相对人体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强，中医认为“夏气与…

2020-05-26 10:34 113医疗新闻 陈晓云 黄帝内经·素问 保健与生活 桡侧腕屈肌 内关穴 立夏 立夏时节

夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。——《黄帝内经·素问…

2020-05-26 10:27 77医疗新闻 荷叶粥 立夏 生津止渴 绿豆先用水浸泡10 杀菌素

科普指导深圳市中医院治未病中心19年05月06日今年的立夏节气是在公历5月6日“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”不用杏林君多说，大家都知…

2020-05-26 10:20 303医疗新闻 食疗 红豆 生姜 立夏 浮小麦

今天是二十四节气中的第七个节气——立夏。它的来临，意味着春天结束。随着日光渐燥，我们身体各脏器也发生不小的变化。作为暮春与盛夏的过渡期，立夏前后要…

2020-05-26 10:12 1065医疗新闻 莴苣 杨梅 钾元素 立夏 养生

今年的立夏已经到了，而到了立夏这个节气就代表夏季到来了，那么你知道立夏要如何养生吗？已经5月6日了，这一天可是立夏，这个节气的到来，意味着夏季来了。…