2020-05-26 21:19 1024医疗新闻 瑜伽 蝎子式 陈意涵 A.练习者 倒立

瑜伽是女性最高级的养生，产后的陈意涵仍坚持锻炼！作为一名女性，你必须是独立的，不仅在经济上，在精神上也必须是独立的个体。对自己最好的礼物不是金银珠…

2020-05-26 21:11 713医疗新闻 灵枢·灵兰秘典 中医理论 夏季 养生 素问·脏气法时论 养生论 黄帝内经 中医

夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时阳气外发，伏阴在内，气血运行也相应地旺盛起来，活跃于身体表面。《素问·四气调神大论》指出“夏三月，此…

2020-05-26 21:04 478医疗新闻 高血压 血管健康 早上起床 血管 心血管疾病

血管在人体中广泛的分布，可以为机体各组织提供氧气以及营养物质，保持着机体的正常运转。但是，如果血管健康受到了损伤，出现了血栓、血管粥样硬化等问题。…

2020-05-26 20:56 825医疗新闻 电磁炉 麦饭石锅 铁锅 庖厨帮麦饭石不粘锅 大锅菜

用上这口麦饭石锅？厨艺不好也可以做出美味佳肴，养生又长寿！想要煮好菜那就一定要有一口好锅，最近一种名为麦饭石的材质在炒锅界大红大紫，据说它具有多种…

2020-05-26 20:49 1003医疗新闻 养生食材 朋友圈 小白鼠 帖子 伪科学

和朋友聊天，她告诉我最近困惑的很。原来，50岁的她特别喜欢收藏转发养生类的帖子，什么一杯黄芪水，没想到功效竟然这么强，人体排毒周期、一天要喝几杯水等…

2020-05-26 20:42 127医疗新闻 受命于天 庖丁解牛 包袱皮儿 庄子养生主 养生主 古时候

《养生主》通行·白话·包袱皮儿人们的生命是有限的，而知识却是无限的。以有限的生命去追求无限的知识，势必体乏神伤，既然如此还在不停地追求知识，那可真…

2020-05-26 20:35 382医疗新闻 黄帝内经 葡萄柚 汞离子 立夏养生- 红豆 立夏

2019年立夏的日期2019年05月06日 星期一 四月初二)“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”此时太阳黄经为45度，在天文学上，立夏表示即将告别…

2020-05-26 20:27 466医疗新闻 北京中医药大学 养生 卤鸡爪 步骤2 罗汉果 养生厨房

【今日看点】陈彤云陈姥姥每天的饮食非常丰富，并且蕴藏着丰富的养生知识。今天的《养生厨房》里，养生专家赵老师就给我们找出了一些有助健脾固本的食物，烹…

2020-05-26 20:20 100医疗新闻 辟谷 中国 五谷杂粮 养生 陆广莘

锻炼、注意饮食、吃保健品……生活条件越来越好，人们对健康的需求就越来越注重。但是，有些养生方式，只是看上去很健康，实际上对身体是有危害的。这些错误…

2020-05-26 20:12 811医疗新闻 穴位 养生 脚底按摩 按摩脚底 辅助治疗

脚底按摩是一个很不错的养生方法，那么你知道脚底按摩的好处有哪些吗？要怎么做比较快好？我们的脚底有很多的穴位，而通过刺激这些穴位就可以起到养生的效果…