2020-05-27 11:10 704医疗新闻 牙龈炎 心血管疾病 咽喉肿痛 好处 苦丁茶

现在的人越来越注重养生，所以，只要听说是对身体有好处的食物，无论是甜的还是苦的，好吃的还是不好吃的，大家都会去吃。都说良药苦口，越是味道苦的食物，…

2020-05-27 11:02 1002医疗新闻 保温杯 清洗 枸杞 味法 小苏打

上楼的时候，邻居的女儿唱着“护肤品，抗皱要排在第一，要养生，保温杯里放枸杞...”与我插肩而过，不知道这是什么歌，但保温杯里放枸杞，真的是不可取。假如…

2020-05-27 10:55 92医疗新闻 长时间 颈椎病 腰围 血管疾病 久坐

不管是对于上学的学生，还是上班的人群，他们之中你都会发现一个非常普遍的现象，那就是久坐。短时间坐着可以让我们身体放松，得到很好的休息。但长时间的坐…

2020-05-27 10:47 978医疗新闻 枸杞 泡脚 大学生 2018生活消费趋势报告 薏仁粉 生活压力

“生姜泡脚”“喝茶养颜”……随着生活压力的增大，不只是90后，有不少大学生也已开始尝试各种养生方法，养生不再是老年人或是中年人的专属词语，大学生所代…

2020-05-27 10:40 110医疗新闻 健走 膝关节炎 南方医科大学南方医院 老年人 膝关节

俗话说，饭后百步走，活到九十九。这句老话反应了走路对于老年人的身体健康是非常有好处的。但是显然一百步对于健身来说是不够的，每天如果要想达到健身的目…

2020-05-27 10:32 927医疗新闻 红薯 苦瓜 莴笋 冻豆腐 胆固醇

“食物是最好的药物”，食药兼用的理念，也贯穿中国几千年的饮食文化。看似简单的买菜做饭蕴含着丰富的养生奥妙。 今天，就让解放军总医院营养科主任、国家卫…

2020-05-27 10:25 305医疗新闻 阳辅穴 外关穴 中医 少阳病 肝胆

自古以来，人们都在追求长寿之道。其实，从中医角度理解，长寿之道和仙丹灵药无关，而是和我们的身体内环境有关。其中，肝胆二经的状况，决定着一个人的寿命…

2020-05-27 10:17 487医疗新闻 老年人 锻炼 养生 急性支气管炎 新陈代谢

春季是万物复苏的季节，天气由寒转暖，自然界各种生物萌发，显出勃勃生机。老年人春季养生保健要根据春令之气生发舒展的特点，讲究科学的生活起居，避免误区…

2020-05-27 10:10 1076医疗新闻 寒湿气 大椎穴 恶性肿瘤 命门穴 膻中穴

现代人，体质为何越来越差？生病次数越来越多？肿瘤出现越来越频发？或许是因为很多人的身体，长时间处于下面的这些状态。1、“虚”的感觉是怎么样？“虚”的…

2020-05-27 10:03 100医疗新闻 情绪 梳头 吃东西 敲胆经 肝主怒

虽然我们常说“心宽体胖”，但心眼小的人照样能胖。心眼小的人易怒、爱生气，这类人的体形是被气给撑大的。发怒，就是通向肥胖的“直通车”有一名40岁的已婚…