2020-05-28 11:52 652医疗新闻 维生素C 维生素a 白茶 茶多酚 白茶功效 闽小记

沈从文曾经说过“我行过很多地方的桥，看过很多次数的云，喝过许多种类的酒， 却只爱过一个正当最好年龄的人……”前几天有茶友来信说“喝过许多种类的茶，却…

2020-05-28 11:45 959医疗新闻 肩关节 肩胛骨 膝关节 太极拳 接劲

太极拳，养生，健身，健康，运动 1、实的部分身体从上往下放松而沉到脚底，如松而不沉，不是真松；虚的部分身体从下往上放松而飘或提起来，如松而不飘或不提…

2020-05-28 11:38 850医疗新闻 口腔溃疡 干扰素 栗子 菠菜 萝卜

如今的社会，食品安全是一大问题，在这种环境下，我们更应该知道一些养生常识，帮我们增强身体素质，下面小编为大家分享几条养生小常识1、红薯能降低胆固醇，…

2020-05-28 11:30 962医疗新闻 湿气 大椎穴 涌泉穴 阴陵泉 穴位

湿气是导致多种疾病重要的因素。起初会引起舌苔的厚腻泛黄、皮肤起疹起痘长斑，稍重的时候会出现胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛、大便不成形等症状，再进一步…

2020-05-28 11:23 383医疗新闻 伸懒腰 养生 睡眠 睡前 敲胆经

如今随着社会生活节奏加快、工作压力大，人们的睡眠质量普遍都很差。中医认为除日常保健养生之外，睡觉是体内脏腑机能自我调节、保养的最佳方式，所以我们常…

2020-05-28 11:15 364医疗新闻 橘子皮

吃了汁多味美的橘子瓣，你是不是会随手将橘子皮扔掉？其实这样太浪费，橘子皮这件“废物”也是宝贝！本文来源，新闻转自各大新闻媒体，如有侵权请联系管理员…

2020-05-28 11:08 198医疗新闻 荞麦面 心脑血管 高血压 镁元素 心肌梗死

虽然和缺钙相比，缺镁的情况没那么普遍，而且看起来似乎缺镁也不会造成什么严重的后果，但是随着我们对镁的作用认识越来越多，我们发现它对心脑血管健康有诸…

2020-05-28 11:00 1043医疗新闻 高血压 强身健体 额叶 免疫力 神经系统

静坐，健康，强身健体，脏腑，高血压，心脏病，气质，美丽，免疫力静坐是一种高阶的拉筋法，尤其是双盘，能直接或间接疏通身体所有经络。静坐不仅能改善身体…

2020-05-28 10:53 181医疗新闻 心血管疾病 糖尿病 胃肠道 心血管 长期食用

虽然说每个人都希望自己可以长寿，但却不是每个人都可以达到这个目标的，人都会随着年龄的不断增长而衰老，尤其是到了45岁之后，衰老的速度会不断的加快，也…

2020-05-28 10:46 480医疗新闻 无思无虑 神送前手头 背丝扣 耳向后听心 太极拳

1 概 要 无思无虑静下来，平心下气沉丹田。 立身当中正，头颅不宜偏。 前后顶劲碰起，二目平视直前。 神送前手头忌动，呼吸深沉自丹田。 耳向后听心贴背，…