2020-05-28 19:18 305医疗新闻 呼吸系统疾病 立冬 四民月令 麻油鸡 姜母鸭 气血双补

立 冬最近天气越来越冷，给人一种逐渐进入冬天了的感觉，一看日历，原来已经立冬了，这是冬天给我们打招呼呢。立冬，是二十四节气之一，也是汉族传统节日之一…

2020-05-28 19:11 362医疗新闻 心血管疾病 养生 维生素C 芋头 微量元素

立冬节气的到来，说明已经正式进入冬季了，有句话是“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”，可见冬季养生吃根菜最好。像土豆、红薯、山药、芋头等都属于根菜，…

2020-05-28 19:04 475医疗新闻 立冬 节气 二十四节气 养生 庄鹰

宿迁网讯 11月7日迎来立冬节气。“立，建始也；冬，终也，万物收藏也”。立冬，是二十四节气的第十九个节气，立冬过后，天明显黑得更早。二十四节气的气候变…

2020-05-28 18:56 563医疗新闻 黄帝内经•素问 五脏六腑 素问•五脏生成论 太乙金华宗旨 三阳 劳宫穴 两手 功法 向左 左肝右肺 管子•心术上 七伤 内经 预备式 五劳

老阳按在上一篇文章之中介绍了张至顺道长，想必大家对于张道长的健身功法很感兴趣，在此，老阳一并为大家介绍了，也希望大家能够锻炼有一个好的身体。道长简…

2020-05-28 18:49 326医疗新闻 燕窝 于小戈 桃胶汤 羚羊角汤 虾皮汤 淮山药

被安利这个东西其实已经很久了，而迟迟没有下手的原因是和家人一起住的我才不需要“单身杯”呢~我妈做菜超好吃；要备材料好麻烦；…………好啦，其实以上都不…

2020-05-28 18:42 1052医疗新闻 药酒 养生

1.调节饮食脾胃是后天之本，若饮食不节制，会轻易伤到脾胃，容易造成多病早衰。2.经常运动人是一个有机的整体，经常保持运动可以使人们保持经历充沛，达到身…

2020-05-28 18:34 184医疗新闻 吃水果 相对静止 脑垂体 乳酸菌 心血管疾病

听说聪明的人都知道这些养生知识。1、餐后喝茶不养生不少人喜欢饭后马上饮茶，其实这样很不科学。盲目喝茶，不仅起不到保健的作用，甚至会让身体越喝越差。因…

2020-05-28 18:27 245医疗新闻 顺口溜 血脂康 降血压 萝卜汤 多汗症

【科学养生粥顺口溜】1.若要皮肤好，粥里放红枣。2.若要不失眠，粥里添白莲。3.腰酸肾气虚，煮粥放板栗。4.心虚气不足，粥加桂圆肉。5.头昏多汗症，粥里加薏…

2020-05-28 18:19 874医疗新闻 绿豆汤 足三里穴 清热解暑 养生 苦瓜

一个温度26℃空调温度以26℃为宜，保证室内外温差别超过8℃。 一小时步行走路慢运动适合夏季，每天快走30分钟-1个小时，以微微出汗为宜。一杯茶茶叶中富含钾…

2020-05-28 18:12 753医疗新闻 膀胱经 穴位 阴陵泉 承山穴 丰隆穴

我们人体有7个“排污口”，找到“排污口”，把湿毒排出去，人就会少生病，其实这些排污口很好找，他们都“窝”在关节的部位。1、腋下腋窝的极泉穴是心经的重…