2020-06-25 22:58 499医疗新闻 猪肉 营养 养生

健康达达问百家号|2018-08-17 17:01:16关注秋天一到，天气逐渐变得干燥。俗称秋燥。这个时候在饮食上需要多吃一些清心润燥的食物来消除心理和生理上的秋燥。…

2020-06-25 22:51 485医疗新闻 旋覆花 中药 胖大海 养生 药物

炎炎夏日，万物繁盛，正是冬病夏治，强体养生的好时节。不过，看着一包包配好的中药，你真的清楚熬药、吃药过程中涉及的专业术语吗？今天就由养生君来为大家…

2020-06-25 22:44 744医疗新闻 桑椹 浮小麦 桑葚 冰糖 桑椹30

1.治久病失眠:桑椹30克, 炒枣仁15克, 柏子仁10克, 水煎分3次服, 每天1剂。2.取新鲜熟透的桑葚500克，米酒1000毫升，浸泡1-2个月饮用，每日2次，每次1小杯，可…

2020-06-25 22:36 674医疗新闻 中医 胆经 保健 减肥 敲胆经

胆经是从腿的外侧一直到脚，没有学过中医也没关系，只要用拳头顺着经络敲打就好了，中医讲究离穴不离经，经络对了就可以，由于大腿肌肉和脂肪都很厚，必须每…

2020-06-25 22:28 510医疗新闻 户外运动 末伏 秋老虎 足三里

全国各地近期开始大范围降雨都说“一场秋雨一场寒”清晨凉风袭来确认过眼神，有种秋天的感觉但正午又“重返”酷夏难道这就是传说中的“秋老虎”吗？小伙伴们…

2020-06-25 22:21 847医疗新闻 胡萝卜 胃病 养胃 胃溃疡 丁香油

长期饮食不规律，会慢慢引起胃部出现不适症状，最终导致胃病的出现。对于胃病一定要及时治疗，不要总是抱着“拖一拖就可以自行痊愈”的侥幸心理。胃不好的人…

2020-06-25 22:14 704医疗新闻 遗腹子 彭祖 阴阳交合 君王 彭祖经 延年益寿

彭祖姓籛名铿，是远古时代颛顼帝的玄孙，到殷代末年时，彭祖已经七百六十七岁了，但一点也不衰老。彭祖少年时就喜欢清静，对世上的事物没有兴趣，不追名逐利…

2020-06-25 22:06 236医疗新闻 咖啡碱 自由基 中年人 茶多酚 有助于

不经意间，年轮已悄悄地为我们的脸上涂上了淡淡的岁月印迹，增添了流年的风霜；不经意间，就这么步入了中年。开始更加意识到家庭的重要性，开始意识到健康的…

2020-06-25 21:59 716医疗新闻 冬瓜 银耳 枸杞 山药 鲫鱼

转眼间，夏天就要到头了，我们将要迎来凉爽的秋天。秋季也是最适合养生的季节，适合来碗汤品，调节身体增强体质，下面养生君也给大家推荐几种养生的食补，最…

2020-06-25 21:52 982医疗新闻 神阙穴 后汉书 养生 阳气 管住嘴 冬至

冬至，在古代都放假！《后汉书》有这样的记载“冬至前后，君子安身静体，百官绝事，不听政。”换句话说，今天最好什么都不做。冬至，最接近死亡的一天。冬至…