2021-07-13 02:52 320疾病信息 预防,痛经

学习掌握月经卫生知识月经的来临，是女子进入青春期的标志，然而有些女青年由于对月经出血现象缺乏了解，会产生不必要的恐惧、紧张与害羞等心理变化。这些不…

2021-07-13 02:04 425疾病信息 预防,痛经

一、饮食均衡大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们…

2021-07-13 01:22 382行业动态 抑郁

最近又发生了一件忧郁症自杀的事件，据悉，一名90后的妈妈患上了产后忧郁症，杀死18天大儿子然后想自杀。产后造成的忧郁症有很多，那么我们应该如何来摆脱呢…

2021-07-13 01:11 484疾病信息 预防,痛经

1、锻炼身体提高健康水平经常锻炼身体，能增强体质，减少和防止疾病的发生。妇女经常地参加一些体育锻炼，对于预防和治疗月经期腹痛也是有好处的。2、生活起…

2021-07-13 00:33 179行业动态

，日本樱花季赏花饮酒导致了104人急性酒精中毒。酒精中毒让患者极为难受，那么如何来急救呢？近期，日本樱花陆续开放，日

2021-07-12 22:45 676行业动态

日常生活中很多人有掏耳朵的习惯，但是不良的掏耳习惯，不仅容易滋生细菌，还会影响耳朵健康。那么，如何科学地掏耳朵呢？挖耳朵是我们每个人在闲来无事的习…

2021-07-12 22:34 907疾病信息 避免,痛经

学习掌握月经卫生知识月经的来临，是女子进入青春期的标志，然而有些女青年由于对月经出血现象缺乏了解，会产生不必要的恐惧、紧张与害羞等心理变化。这些不…

2021-07-12 22:25 948疾病信息 预防,痛经

1、避免冷饮夏季是人们食冷饮最多的季节，在经期或经前后，痛经者宜多饮温开水，不应多食冷饮。许多妇女发现在月经来潮时，进食大量冰淇淋会减少月经量，缩短…

2021-07-12 22:14 448疾病信息 痛经,预防

1、月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主应进食易于消化吸收的食物，不宜过饱，尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重…

2021-07-12 21:43 894疾病信息 缓解,痛经

1、保持温暖保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。所以应多喝热水，也可在腹部放置热水袋。2、泡矿物澡在浴缸里加入1杯盐及…