2021-08-10 07:55 908疾病信息 女性,痛经

益母草煮鸡蛋制作材料鸡蛋150克、益母草30克做法1。先将益母草择去杂质，清水洗净，用刀切成段，沥干水。2。把鸡蛋全部放入水中，逐一清洗净。3。将益母草、…

2021-08-10 06:24 315疾病信息 女性,痛经

痛经患者在月经来潮前3～5天内饮食宜以清淡易消化为主，应避免进食生冷食品，因生冷食品会刺激子宫，使输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。如果月经已来潮，则…

2021-08-10 06:06 392疾病信息 女性,痛经

女性痛经应该注意的事项月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减…

2021-08-10 05:46 961疾病信息 缓解,痛经

如何可以缓解女性痛经的症状呢1、缓解女性痛经的方法是避免咖啡因咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避…

2021-08-10 03:40 237科研新知 健康，健康知识，健康小常识，健康生活，寻医问药，养生，医改，医疗，中医中药，医院，药品，疾病，保健，心理，减肥，美容，护肤。

本报讯尽管补钙可预防和延缓骨质疏松的发生，但是，被人们所忽略的是，钙需要在维生素D的配合下才能被身体有效吸收。相关调查也证实上海女性维生素D充足者仅7…

2021-08-10 03:15 889疾病信息 痛经,怎么办

1、痛经跟经血逆流有很大的关系，尤其是子宫内膜异位症也是导致痛经的主要原因，作为患者要多注意，看看是不是该病导致的，需要尽早的治疗。2、血液淋巴、良…

2021-08-09 23:58 853疾病信息 痛经,女性

巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，还会增加对B族维生素的需求。进食高糖类的甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定，影响…

2021-08-09 22:19 962疾病信息 女性,痛经

保持温暖保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟…

2021-08-09 21:00 185疾病信息 痛经,女性

缓解痛经的食物1、痛经患者可以稍微少吃一点香蕉、荔枝、梨、桂圆、大枣、苹果等水果，不过一些偏凉性和过于辛辣的食物，以免造成血液不畅的状况。2、痛经病…

2021-08-09 16:59 475科研新知 健康，健康知识，健康小常识，健康生活，寻医问药，养生，医改，医疗，中医中药，医院，药品，疾病，保健，心理，减肥，美容，护肤。

本报讯昨天，沪上医学专家走进上海市社区健康大讲堂，为女性开出了“美丽处方”。专家们表示，女性若想保持年轻，应对生活有所节制，更要爱护自己，不听信一…