2020-06-06 09:50 215医疗新闻 流鼻涕 英国医学杂志 板栗 坚果 栗子 玉米面

秋季是养生的黄金时期，饮食上更应注重防燥摄阴、滋阴润肺，少吃辛辣刺激之物。对于中老年人来说，肠胃也要适应季节的变化，饮食应有所调整，那么秋季吃什么…

2020-06-06 09:27 760医疗新闻 吃水果 胃肠道 饭后 消化功能 血流量

早餐后半小时1、不要急于锻炼，以免引起消化不良。2、不妨用手按摩膝关节，可以使胃经通畅，在寒冷的冬天还能驱除寒气、保护关节，是很好的养生方法。午餐后…

2020-06-06 09:12 631医疗新闻 女性 酸辣菜 宫寒 子宫 酸性食物

现在患上宫寒的女性越来越多，因为宫寒的症状比较多，而且对日常生活没有很大影响，所以很多女性都漠不关心，但就是因为不重视宫寒，最后导致她们生育无能。…

2020-06-06 08:50 82医疗新闻 重阳 沐浴液 重阳糕 吃重阳糕 重阳节 易经

独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲每年的农历九月初九日即为重阳节，是中国的传统节日。《易经》中把“九”定为阳数，九月九日，两九相重，故曰“重阳”；因日…

2020-06-06 08:42 587医疗新闻 积食 板门穴 抵抗力 食疗法 足三里

宝宝脾胃差，容易积食，重在日常进行调理，那么食疗法是最好的选择。而且现在白露节气已过，代表着秋天要到了。相比于其他季节，此时宝宝抵抗力下降，更容易…

2020-06-06 07:50 609医疗新闻 花生仁 立冬 憋尿 静中有动 高丽参

点击右上角关注，阅读更多养生知识！ 今年11月7日为立冬, 农历习惯将这一天作为冬天的开始, 这一天也是季节变换的重要节点。立冬之后, 阳气潜藏, 阴气盛极, …

2020-06-06 06:14 450医疗新闻 长寿果 花生壳 赖氨酸 白藜芦醇 血小板

花生素有“长寿果”之称，日常生活中无论是蒸、煮、炒，还是炖汤都是营养价值极高的食物，而其它还是健康专家推荐的坚果类食物。今天，我们就来说说，花生的…

2020-06-06 04:37 715医疗新闻 化痰止咳 巧克力 体质 痰湿 痰湿体质

痰湿体质知多少和一个朋友聊天，她说她经常胸闷气短，还老是觉得身体沉重。对自己家的粗茶淡饭越来越没有胃口，总喜欢吃一些饭店里口味肥腻的饭菜。最近也觉…

2020-06-06 03:08 377医疗新闻 脑血管 SOD 脑梗 干果 封丘

点击右上角关注，阅读更多养生知识！ 说起脑梗，很多人只是有一个模糊的名词，并不知脑梗有多可怕，脑梗是一种较为凶险的脑血管病变，发病急且在短时间内就会…

2020-06-06 02:53 166医疗新闻 维生素C 英国医学杂志 板栗 柿子 坚果 胃柿石

秋季饮食保健当以润燥益气为中心以健脾、补肝、清肺为主要内容以寒凉调配为主要哪些食物比较有益于秋季养生？小编特为您盘点了这五种↓↓↓01十月板栗笑哈哈…