2020-07-01 18:34 517医疗新闻 养生

下面这些比饭后百步走还要厉害的保健法，是医生多年经验总结，值得每一个人认真读一读！1、最晚11点前睡觉解毒、护全身健康晚上11点到凌晨3点是肝发挥其藏血…

2020-06-27 23:59 484医疗新闻 器质性 淡盐水 功能性便秘 高血压 养生论

李先生患有高血压和便秘，平时通过药物能够维持正常血压，自从他在网上看到“清晨空腹喝淡盐水清肠效果会更好”的养生秘笈后，每天坚持早上喝一大杯淡盐水，…

2020-06-27 02:44 706医疗新闻 黑色素细胞 黑眼圈 医生 少白头 营养

现在很多人年纪轻轻就出现一头白发，无论是对个人形象还是心理状态，都会有不良影响,今天就给大家分享一些关于少白头的问题。运动不足缺乏运动导致血液循环不…

2020-06-26 00:06 818医疗新闻 大拌菜 燕窝 养生 滋阴润燥 银耳

现在已经进入三伏天的最后一伏——末伏，虽然夜间的温度让人感觉有些凉爽，但是白天的温度依旧炎热，所以很多朋友的养生方法，实际上不仅不能养生，反而有害…

2020-06-24 23:19 597医疗新闻 腰椎病 类食物 刺激性 腰间盘 腰椎骨病新知 坐骨神经痛

你平时是不是在饮食不节制，饮食习惯不注意，常随着自己的心情来，但你可知道，有些食物是容易让人患上腰椎病的吗？患上腰椎病后会给人们带来很多苦恼，了解…

2020-06-24 20:28 394医疗新闻 内分泌 减肥 排泄系统 医生 糖尿病

“长命百岁”是每一个人的愿望，虽然并非人人可以实现，但即使不能长寿，也是要健健康康的，对吧！随着生活水平的提高，加上人们对养生的重视，越来越多人的…

2020-06-24 13:40 69医疗新闻 养生 拉筋 中老年人 膝关节 鹅卵石

称中老年群体最近开始热衷“拉筋养生”，这种看似比撞树、暴走都要

2020-06-24 03:54 883医疗新闻 医生 养生主账号 脾胃养生主 科普文章 脾胃 今日头条

尊敬的各位《今日头条》用户，亲爱的《脾胃养生主》粉丝感谢您对脾胃养生主账号持续的关注！停更一年余，账户主体赵迎盼医生计划于2018年9月正式恢复更新，并…

2020-06-23 15:59 519医疗新闻 橙子 日月潭 刘君谦 冬泳 五豆粥

养生君今天要跟大家分享一位百岁老医生的养生法。95岁登顶泰山，99岁2小时横渡台湾日月潭，书写泳坛传奇……这位传奇老人就是原广州市第一人民医院耳鼻喉科主…

2020-06-19 20:24 375医疗新闻 慢性疾病 豆制品 亚麻油 胡麻油 养生

老年人由于年龄的增长，身体的器官功能开始衰退，不注重日常保养和饮食调理就容易患上各种慢性疾病。所以老年人更应该重视健康养生，在平时要从饮食入手来调…