2020-05-25 22:05 653医疗新闻 酸梅汤 丝瓜汤 冷饮 素问·藏气法时论 新校正 绿豆汤 薄荷粥

夏季气温高、湿度大、白天长，从四季、方位及五脏上来说，养生应以健脾养心、清热除湿为主，因为《素问·藏气法时论》云:脾主长夏。《新校正》云:按全元起云:…

2020-05-25 21:58 402医疗新闻 青茶 喝茶 养生 乌龙茶 绿茶

喜欢喝茶的人都知道，不同的季节要喝不同的茶，才能达到养生的效果，今天小编就给大家讲解一下，不同的季节喝什么茶，更能哟养生的效果！1.春天适合饮花茶生…

2020-05-25 21:51 207医疗新闻 养生 白扁豆 癌细胞 养生扁豆车前粳稻水果 豆类

一说起豆类，大家第一反应都会想到绿豆、黑豆、红豆、黄豆，没几个会想到——白扁豆。其实白扁豆才能被称为真正的“夏天第一豆”，它能够祛湿，补肾，是天然…

2020-05-25 21:43 616医疗新闻 代茶饮 槐米 樱桃 槐花 加水煮30

常吃“一菜一花一果”，清热祛湿养肝肾！一菜苦菜小满有三候，其中一候就是苦菜秀。意思是，在小满日，苦菜长势茂盛喜人，还开出了嫩黄色的小花。苦菜，又称…

2020-05-25 21:36 202医疗新闻 养胃 红豆 养生 薏米红豆粥 扁豆

夏吃豆，胜吃肉！中国饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，民间也有俗语“夏吃豆，胜吃肉”。豆类既能健脾祛湿，又可清热解暑，还能调养内脏，是打着灯笼难…

2020-05-25 21:28 156医疗新闻 西湖龙井 抗氧化 黄曲霉毒素 茶叶 亚硝酸盐

自古以来，我国就有源远流长的茶文化。茶水被誉为三大健康饮品之一，在民间还有“茶是万病之药”的说法。如果我们每天都能够坚持喝茶，对身体健康还会非常有…

2020-05-25 21:21 371医疗新闻 西湖龙井 抗氧化 黄曲霉毒素 茶叶 亚硝酸盐

自古以来，我国就有源远流长的茶文化。茶水被誉为三大健康饮品之一，在民间还有“茶是万病之药”的说法。如果我们每天都能够坚持喝茶，对身体健康还会非常有…

2020-05-25 21:14 118医疗新闻 葛优躺 脂肪肝 站立 远一点 骨质疏松

佳佳有嘢讲作为上班族的一员，你有没有自己发现一天60的时间都是坐着的。上班坐着办公，回到家“葛优躺”，微信步数从来没有占领封面……别久坐，多站一站更…

2020-05-25 21:06 1070医疗新闻 小指 糖尿病 掌根 指节 手背

人的双手汇集了许多穴位以及经脉，中医认为，经常拍手也可以起到养生的功效，那么怎么拍手才可以保健身体呢？下面就跟着小编来了解下吧。5个拍手方法能养生1…

2020-05-25 20:59 1050医疗新闻 林飞 蔬果汁 90后 柯桥 瑜伽馆

肩颈理疗、食疗调养、推拿刮痧……这些看上去很“中老年”的词语，如今逐渐走进了柯桥“90后”乃至“95后”年轻人的生活。“90后”养生，这个看起来有些不可…