2020-05-26 03:54 1074医疗新闻 茶水 养生茶 宝宝 健康 养生壶

如今健康养生话题已经不再是中老年群体的“专利”很多在外奋斗工作年轻人们也开始了自己的养生道路说起养生，第一个想到的就是茶喜欢喝茶养生的人都有一个共…

2020-05-26 03:47 246医疗新闻 小肠经 关冲穴 三焦经 无名指 中冲穴 黄帝内经

我们的手堪称一块浓缩“宝藏”。中医学理论认为，手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官密切相关，运用好这些经脉在5个手指走向上的穴位，可强身健体…

2020-05-26 03:40 692医疗新闻 冷水 胃肠道 医生 食道癌 便秘

如今，越来越多的人讲究养生，方法也是花样百出。比如“晨起一杯水，到老不后悔”，认为每天早上起来空腹喝一杯水，特别是冷水，可以润肠、通便、冲刷肠胃，…

2020-05-26 03:33 558医疗新闻 李时珍 桑葚赋 四时月令 赵孟坚 神农本草经 本草衍义 桑葚干 桑葚酒 桑葚 云笈七签

时值春夏之交，正是貌不惊人却大名鼎鼎的桑葚上市季节。不知桑葚者，视之为普通水果，当面错过；而知桑葚者，则连吃带收，当它是宝。桑葚美味，而且还有药用…

2020-05-26 03:17 190医疗新闻 未病先防 小满节气 金匮要略·中风历节篇 养生 皮肤病 中医学

小满是二十四节气中的第八个节气。“斗指甲为小满，万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故名也。”这是说从小满开始，大麦、冬小麦等夏收作物已经结…

2020-05-26 03:10 346医疗新闻 茶饮 代茶饮 养生 薄荷茶 小暑

酷暑来袭。此时养生是最佳的时机，那么你知道炎炎夏日如何养生吗? 夏日的养生方法1.睡早定时睡最好，可以保护生物钟不受影响。虽然各体差异很多，但大多数人…

2020-05-26 03:02 370医疗新闻 不吃 吃晚饭 养生 时间 过午不食

很多人说不吃早饭是慢性自杀，不吃午饭会饿得发慌。但是到了晚饭，反而有人认为不吃晚饭好处多！那么，同样是饭，为什么晚饭就这么被人嫌弃呢？而且，请您摸…

2020-05-26 02:48 114医疗新闻 养生 夏季 山楂 山药 竹荪 千金要方

夏天天气比较的燥热，会导致人们食欲不振，天气的炎热也会带动体内燥火难平，显得没有精神。养生保健工作不可忽视，那夏季饮食养生，吃些什么比较好？1、酸味…

2020-05-26 02:40 458医疗新闻 精神萎靡 时间 过午不食 不吃晚餐 吃晚饭

很多人说不吃早饭是慢性自杀，不吃午饭会饿得发慌，但是到了晚饭，反而有人认为不吃晚饭好处多！那么，同样是饭，为什么晚饭就这么被人嫌弃呢？而且，请您摸…

2020-05-26 02:33 147医疗新闻 代茶饮 姜枣茶 一杯姜枣茶 养生茶

五月是属于初夏的，我们会明显地感到气温升高，雷雨增多，有时白天十分炎热，到了晚上却气温骤降，早晚温差大，气候多变无规律。这种暑湿交加的环境，容易让…