2020-05-26 06:37 893医疗新闻 立夏 养生 营养 饮食

立夏养生之饮食要清淡，还要营养丰富立夏过后，温度逐渐攀升，人们就会觉得烦躁上火，食欲也会有所下降。宜采取“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则，饮…

2020-05-26 06:30 743医疗新闻 鹌鹑蛋 立夏 芦笋 苦瓜 香菇

立夏来了，这个节气的出现代表了春天的离去，夏天的到来。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。…

2020-05-26 06:22 270医疗新闻 菊花茶 绿茶 养生 枸杞 茉莉花茶

不论任何的季节都需要养生的，因为我们的压力大造成身体处于亚健康，及时的养生保健是非常重要的，那么春天养生应该怎么做呢，其实喝点茶对于养生也有一定的…

2020-05-26 06:15 284医疗新闻 百病不生 食肉类 养生小歌曲

1.养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，静心益智。2.药补食补，莫忘心补。以财为草，以身为宝。烟熏火燎，不吃为好。油…

2020-05-26 06:08 950医疗新闻 养生 减肥 男士 过午不食 医生

生活当中有很多的人们并不知道按照什么样的方法来养生才能够让我们的身体更加的健康，有很多的人们都认为过了中午之后不能够再继续吃食物了，那么对于这样的…

2020-05-26 06:00 754医疗新闻 肾阳虚证 拉肚子 经期 前列腺素 脾气虚证

许多女性来月经那几天都会拉肚子虽说不至于痛苦到满地打滚但时不时的阵痛还是会影响情绪静静问了周围朋友“特殊时期老是拉肚子是什么原因？”她们支支吾吾地…

2020-05-26 05:53 213医疗新闻 揉腹养生 溃疡病 揉腹 肚脐 中脘穴

腹者，生之本，故为百病之根，揉腹可防病治病。揉腹养生在我国已有数千年历史。从解剖学来说，肚脐下是腹腔和盆腔，还有最主要的神经节；从经络学说上讲，肚…

2020-05-26 05:46 221医疗新闻 兴奋性 运动 阳气 赤小豆 饮食

夏三月，从立夏到立秋前，包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气。夏季自然界阳气旺盛，烈日炎炎，雨水充足，阳极阴生，万物成实。正如《素问·四…

2020-05-26 05:38 378医疗新闻 减肥 排毒养颜 3.秋葵秋葵清热 番荔枝 西瓜汁

1.番荔枝番荔枝果实清甜，以其独特香味，被列为热带名果之一。番荔枝主供鲜食，具有降血糖的功效，是最佳的抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，美白肌肤；有…

2020-05-26 05:31 809医疗新闻 节气 立夏养心 疰夏

炎暑将临雷雨增多立夏二十四节气立夏---源起立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示孟夏时节的正式开始更是；太阳到达黄经45度时交立夏…