2020-06-05 12:22 487医疗新闻 紫糯米 银耳 鸡脯肉 桂圆鸡丁紫米粥 海带丝

翠衣海带骨头粥材料鲜海带丝、猪腔骨各50克,大米100克;高汤800毫升,葱花、盐、白糖、味精各适量。做法1、鲜海带丝洗净;猪腔骨洗净,用沸水煌!2分钟后捞出;大米…

2020-06-05 12:15 1009医疗新闻 羊蝎子 排骨 排骨汤 胆酸盐 莲藕

进入十月份北方虽然还没开始供暖，空气已经相当干燥，每天早上醒来都感觉口干舌燥。嘴唇也开始干的起皮，这个时节不仅皮肤离不开保湿品，每天每餐更是离不开…

2020-06-05 11:45 116医疗新闻 袁世凯 牛肉汤 海狗肾

那些戎马一生的将军、元帅们，基本上都是很长寿的，他们因为经常打仗，身体各方面的机能都很好，身体也都很强壮，我国的开国将军们，他们这些人，很多人都是…

2020-06-05 11:38 352医疗新闻 高血压病 高血脂 降血脂 莴笋 降血压

高血压、高血糖、高血脂犹如三块咀嚼过的口香糖，一旦粘上，很难摆脱，让人十分烦恼。今天给大家推荐一种食物莴笋，十分有利于降三高。尤其是下边这些做法。…

2020-06-05 11:30 344医疗新闻 豆制品 豆腐皮 骨头汤 调味品 水豆腐

跟大家说起九九乘法表，不管男女老少，应该人人熟知。但一谈到养生，却好像有各种复杂的说法和规则。其实，养生也有一个乘法表。做到以下“九多九少”，或许…

2020-06-05 11:23 783医疗新闻 膝关节 孙思邈 养生 微运动 世界卫生组织

近日公布的一份大规模研究结果，专家们对不同国家的人的身体活跃度进行了研究。标准是每周至少有75分钟密集的体育锻炼或每周150分钟适度的体育活动。 世界卫…

2020-06-05 11:01 469医疗新闻 维多利亚宣言 怀孕期 因素占 生长期 百龄 健康长寿

养生口诀三百六,　潜心体会细心读, 衣食住行宜谨慎,　永走健康长寿路!1、 四理养生方法好，四维健康为目标。

2020-06-05 10:53 128医疗新闻 雕塑品

看过大半辈子的人生风景，来到花甲之年已经历过大喜大悲、大起大落，儿女也早已离巢独立，没有甚么好忧心烦恼，该是好好为自己以及老伴规划一个颐养天年的养…

2020-06-05 10:46 436医疗新闻 圣人 高寿 四戒 沁园春 龟虽寿 千金翼方 念奴娇 千金要方 七步诗 忱中良方 孙思邈 养生 示儿 食中益方

上篇文章分享了养生口诀360条的第一部分，现在分享第2部分！6、君子小人四不同，君子小人四分晓。

2020-06-05 10:38 521医疗新闻 薏米 葡萄干 栗子 冰糖 牛腩

栗子牛腩粥材料大米50克,牛腩100克,栗子80克;酱油、冰糖、料酒、蒜瓣、盐、香油、香料包、香菜末各适量。做法1、大米淘洗干净:牛腩洗净放入锅中加清水、香料…