2020-06-06 17:10 348医疗新闻 石斛 石斛汤 虫草花 美味 虫草

虫草花石斛汤的做法 1、将买来的瘦肉洗干净，并助切成块。2、把虫草花、石斛、百合、葱花、佐料、麦冬、蜜枣等材料也洗干净4、盖上锅盖，用大火去烧、然后加…

2020-06-06 17:03 55医疗新闻 熬夜 胃溃疡 细胞 新陈代谢 视力模糊

熬夜，在当今社会是多么熟悉的一个词汇，不管是什么年龄段，总有属于这个年龄段熬夜的原因，或许因为工作或许因为应酬或许……但是不管是什么原因，都无法改…

2020-06-06 16:55 60医疗新闻 炒土豆丝 骨质疏松 肥胖症 晒太阳 伸懒腰

老话说人过四十天过午40岁后的身体状况就像午后的太阳一样，一步步下降！尤其是45岁以后身体的各个器官功能走下坡路很多疾病开始“爆发”并且人到中年“上有…

2020-06-06 16:48 528医疗新闻 辟谷 塞德尔 辟谷养生 碳水化合物摄入量 生物科学

“辟谷”一词源于古代道家养生中的“不食五谷”，有绝食、调整呼吸和不吃主食吃辅食两种方式。近几年，全民养生的风气越演越烈，加上辟谷养生利益相关机构有…

2020-06-06 16:33 102医疗新闻 土豆皮 皮脂腺 养生秘诀 地心引力 AB型血

俗话说造谣动动嘴，辟谣跑断腿。朋友圈里五花八门的“养生秘诀”，总是让人难辨真假……实在不忍心让大家活在谣言和假象里，今天，咱们就来一次性点评 20 条…

2020-06-06 16:25 224医疗新闻 涌泉穴 肾经 灵枢·九针十二原 太溪穴 复溜穴 十二经脉

肾经的三大养生要穴女人把她的双手后背或脊柱疼痛肾经的三大要穴是涌泉穴、太溪穴、复溜穴，都是以水流命名的，这是因为肾主水，其生理功能是藏精生髓，是生…

2020-06-06 16:18 158医疗新闻 胖素 天花板 捕鼠夹 00后 养生汤

10月14日中午，某高中还未下课，食堂就聚集着许多送饭的家长。下课铃声一响，高三学生们打着雨伞、手里拿着书和作业从教学楼一路狂奔到食堂，排队时也争分夺…

2020-06-06 16:10 744医疗新闻 骨代谢 痴呆症 心脑血管疾病 心脑血管 疾病

身体细胞、组织会随着年龄的增长而出现衰老的症状，无论体力还是抗病能力都大不如前，因此更容易患上某些疾病，为了自身的健康，我们应该提前了解这些疾病并…

2020-06-06 16:03 682医疗新闻 减肥 养生

不知道什么时候开始，朋克养生这种说法开始流行。通俗点说，就是随着年龄的增长，90后00后开始注重身体健康，但又懒得改变之前的生活习惯，于是一边作死，一…

2020-06-06 15:56 595医疗新闻 史记 黄帝内经 张其成 黄帝 北京中医药大学 上古天真论 喜马拉雅 五帝本纪

来源|喜马拉雅FM张其成的精品课《张其成讲黄帝内经》编辑|羽泽《黄帝内经·素问》的第一篇叫《上古天真论》，请大家注意“天真”两个字。《上古天真论》告诉…