2020-06-27 23:30 302医疗新闻 芒果 冰糖 银耳 西米 薏仁

一不小心又上火了,咽喉肿痛，吃不下睡不香，很多朋友都在问上火了该如何安排饮食来调理身体呢?今天就把这份秘籍告诉给大家!为了自己的身体，千万别错过了!喉…

2020-06-27 23:08 1036医疗新闻 糖尿病 立秋 养生 中老年人 脾胃虚寒

立秋后该如何养生？立秋意味着秋天的开始，虽然秋天是暑去凉来的象征，但立秋后仍然会有高温天。俗话说“秋后一伏热死人”，立秋是三伏天的中伏到末伏阶段，…

2020-06-27 23:00 659医疗新闻 立秋 莲藕 鲫鱼 排骨 海带

立秋过后，太阳达到黄经135°，凉风至、白露降、寒蝉鸣、虽然现在还持续着夏季的炎热，未感到明显的凉爽。不过从这天起，温度会逐渐降低，昼夜温差变大，湿气…

2020-06-27 22:53 646医疗新闻 养胃粥 紫米 红豆 薏米 黑糯米

夏天吃多了冰和火锅的宝宝们，不防喝点粥来养养胃吧。这7款养胃粥不仅能养颜，又是减脂的好帮手。早上起来胃不舒服，喝一碗养胃粥马上又精神抖擞了；想要减肥…

2020-06-27 22:45 1081医疗新闻 护肤 肥胖 养生 中医 睡眠

古人把一天分为12个时辰，2个小时为一个时辰。中医认为，应该按时辰养生，亥时三焦经旺，晚上9-11点是亥时，是最养生的时辰。三焦是我们身体五脏六腑中最大的…

2020-06-27 22:38 802医疗新闻 青菜

你若成功吃青菜就是养生，你若失败吃青菜就是寒酸这不是鸡汤内，这叫现实我拦住了放学的姑娘，却拦不住她嫁向远方。自己的路自己走，你必须去适应一个新环境…

2020-06-27 22:31 182医疗新闻 头伏饺子二伏面 银耳汤 三伏天 绿豆汤 三国时期

郝秀芬，解放军306医院，干部病房品牌质量管理办公室 左天宇 编辑三伏天是处在小暑与处暑之间，一年中气温最高且又潮湿闷热的日子，民谣中有很多饮食讲究，比…

2020-06-27 22:23 870医疗新闻 身体健康 白茶 养生 武夷岩茶 秋季

丨本文由小陈茶事原创丨首发于头条号小陈茶事丨作者村姑陈《1》季节更替，养生成了头等大事。夏秋之交，我们不能忽视养生的重要性。尤其是每年夏天空调、冷饮…

2020-06-27 22:01 271医疗新闻

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2020-06-27 21:54 282医疗新闻 沈阳市 三伏天 开空调 慢性疾病 副主任医师

当下进入了伏季，今年的三伏天总共有40天，是一年当中最热的时候，这40天既是重要的养生时刻，又是最容易出健康问题的时刻。和高温炎热相伴的就是潮湿多雨，…