2020-06-11 04:06 583医疗新闻 穴位 养生 神阙穴 脐中 肚脐

神阙穴——肚脐与养生开云健康 2018-10-04抬头不见低头见的肚脐，原来是中医里面一个重要的穴位——神阙穴。今天给大家浅谈这个熟悉而又神秘的穴位……脐，位…

2020-06-11 03:36 105医疗新闻 红衰翠减 胡萝卜素 黄庭内景五脏六腑补泻图 百合杏仁枇杷粥 孙思邈 摄生消息论 养生之法 本草纲目 摄养论

春三月此谓发陈天地俱生 万物以荣 夜卧早起 广步于庭 披发缓行 以使志生 生而勿杀 予而勿夺 赏而勿罚 此养生之道也 逆之则伤肝夏为寒变奉长者少。 夏三月 此…

2020-06-11 03:22 954医疗新闻 保护层 褪黑激素 养生 洗澡

一、饭后洗澡空腹不可以洗澡，同样吃的太饱也不能洗澡，刚吃完饭原本大量的血液都集中在胃部，如果这个时候洗澡的话全身血管就会处于扩张的阶段，血液会从胃…

2020-06-11 02:22 311医疗新闻 阴阳平衡 延年益寿 夏之时 黄帝内经 养生 阴阳

凡是懂得养生之道的人,都懂得顺应四时节令变化,适应气候的寒暑,调节喜怒的情绪,注意正常的饮食起居,节制阴阳的偏颇,调剂刚柔的活动。掌握了这四条原则,四时不…

2020-06-11 02:07 754医疗新闻 梳子 养生 擀面杖 吹风机 鱼腰穴

养生现在在我们每个人的心中都有举足轻重的地位，而且如今关注养生的人也是越来越多，因为大家都知道，只要身体好，什么才有可能。自古以来养生方法也是非常…

2020-06-11 01:08 460医疗新闻 神不病 善于养生 血气方刚 养生之道 摄生要论 少思寡欲 开花结果 防风

1、生从十三虚、无、清、净、微、寡、柔、弱、卑、损、时、和、啬。 译养生之道在于遵从十三条要旨。这就是心无杂念，恬淡于世事，内心清洁无染，俗念净除，…

2020-06-11 00:02 388医疗新闻 老中医 养生 中医

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2020-06-10 23:32 293医疗新闻 打呵欠 打哈欠 多巴胺 养生 提神醒脑

今天，你打哈欠了吗？有没有觉得，别人打呵欠的时候，自己会被“传染”~不用紧张，这是一种正常的生理反应，请带着这个神奇的效果，边打哈欠，边往下看吧！一…

2020-06-10 23:25 850医疗新闻 食肉类 养生 秋冬养阴 茉莉花茶 甘油酯

初秋养生，从喝茶开始。春夏养阳、秋冬养阴，秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。合理“养秋”就是要通过调养恢复人在苦夏耗散的元气，以准…

2020-06-10 22:48 1016医疗新闻

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