2020-06-18 23:44 1024医疗新闻 养生 西蓝花 气血 睛明穴 核桃仁

10岁最该活蹦乱跳 人在出生后，直至长到10岁的幼年时期里，心、肝、脾、肺、肾五脏都已经发育得比较健全了。在人体经脉中运行的气血，也已经开始通畅。下肢筋…

2020-06-18 22:51 497医疗新闻 牛奶 营养 好习惯 养生

我们都知道一日之计在于晨，在早晨起床以后的一小段时间里，一个细微的活动或者是行为，都有可能会给生活带来影响，所以在早晨起床后要养成一个好习惯，这样…

2020-06-18 22:07 930医疗新闻 养生 食疗养生 居民朋友 医生

“你知道如何健康吃盐、吃油等调料吗？你知道很多食物中都有不少盐分吗？日常生活中又应该如何选择适合自己的调料呢？”现如今，人们的油、糖、盐摄入量过高…

2020-06-18 19:30 273医疗新闻 粗粮 黑米 红豆薏米粥 荞麦 高血脂

粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、黑米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，粗粮对身体的益处已被大家所熟知…

2020-06-18 18:52 938医疗新闻 黄芪粥 生晒参 水肿 高血压病 养生

民谚说“常喝黄芪粥，人老无病优”，黄芪粥是中国传统的药粥，在宋代已经风行，苏轼有诗，“白发敲簪羞彩胜，黄芪煮粥涧春盘”，可见苏轼是食用过黄芪粥的。…

2020-06-18 15:54 969医疗新闻 重吸收 养生 体内堆积 饮食习惯

所有人都希望自己能长寿，但是，我们的寿命与很多因素有关，饮食习惯、生活习惯等等。而现在又不断在流传这样一种养生方式，早上起来喝一杯水，或者早上起来…

2020-06-18 14:32 644医疗新闻 作息生活习惯 养生 1538208219438 5b8a4875fd8b99f1fdaebb4f 90后 陈皮茶

当初入社会的00后们还沉迷于熬夜、喝酒撸串时，90后已经在认真养生了定期体检、每周健身、合理饮食等等，这也不怪我们90后，毕竟我们也是快三十岁的人了。身…

2020-06-18 14:24 241医疗新闻 时令养生 养生 老中医 时令 自然界

说到时令养生,初次听起来是不是有点陌生？时令养生是一个中医术语，其实就是人们根据季节、时间的变化来调节饮食和作息，使自己的身体达到对应时间的最适合的…

2020-06-18 14:09 674医疗新闻 代茶饮 三步走 抵抗力 养生 苦夏

亲爱的读者朋友们，阅读前请点击右上角的“关注”，就可以每天获取专业的儿童、女性相关知识！妈咪小孩——一个专注于女性健康、儿童成长的小小自媒体

2020-06-18 13:47 646医疗新闻 安安 想象力 安姐 泡脚盆 陈赫

8月29日，晒娃狂魔陈赫在微博中晒出了一张女儿的照片，配文道奶奶教游泳，卡在下水这个环节；一个月了，所以安姐你是来泡脚的嘛？看到他的微博，网友想起了早…