2020-05-31 01:15 604医疗新闻 雪耳 娃娃菜 枸杞子 养生 吃枸杞

每次说起枸杞，不少朋友都有话要说便宜又养生，每天泡点水喝挺好的，养眼睛又补身体。但大家可能对于每天吃多少有疑问，养生君就曾在后台收到留言枸杞一天最…

2020-05-30 23:53 867医疗新闻 养生 吃枸杞 雪耳 娃娃菜 枸杞子

每次说起枸杞，不少朋友都有话要说便宜又养生，每天泡点水喝挺好的，养眼睛又补身体。但大家可能对于每天吃多少有疑问，养生君就曾在后台收到留言枸杞一天最…

2020-05-30 23:45 154医疗新闻 高血压 养生

健康，养生，高血压，运动，食疗，便秘，生活健康，腹胀

2020-05-30 23:38 353医疗新闻 按摩 关元穴 身体健康 穴位 养生

身体免疫力降低的时候，人更容易感染一些疾病。平时天气情况出现变化的时候，免疫力比较低的人往往很容易感冒，而且在生病之后还需要花很长时间才能完全恢复…

2020-05-30 21:53 277医疗新闻 枸杞 养生 泡水 保温杯 孙思邈

枸杞既是传统的常用中药材，也可作为保健食品食用。可以说，保温杯+枸杞，已经是现代人养生的常态。这年头，保温杯里没飘着几粒枸杞，都不好意思说自己在养生…

2020-05-30 21:46 323医疗新闻 睡眠 亥时 养生 血液循环 睡前

睡前两小时做什么事，直接关乎你能否一觉睡到大天亮。怎样才能一夜好眠呢?今天，养生君就教你如何用好睡前两小时的黄金时间。睡前两小时，养生黄金期对于绝大…

2020-05-30 20:32 581医疗新闻 黄帝内经 灵兰秘典论 养生 芝麻糊 百脉 三焦经

一年之计在于春，一日之计在于晨，养生也讲究时间段。在一天中，遵循“早养胃，午养心，晚养百脉”的原则，可以使养生效果翻倍。早养胃辰时，胃经当令。此时…

2020-05-30 20:02 70医疗新闻 养生 脚底板 肾脏 反射区 肾功能

肾不仅是中医眼中的“先天之本”，还是现代医学中人体的“污水处理厂”。本源不养，则精不藏，五脏六腑得不到滋养和温煦，就会损伤筋骨、影响智力，甚至本元…

2020-05-30 19:25 933医疗新闻 老中医 养生 中医

健康，养生，中医，中药，食疗，药品

2020-05-30 18:40 560医疗新闻 养生 不伤脾胃 水蒸气 呼吸道 深呼吸

天气渐冷，北方地区开始集中供暖了，南方的中午大多艳阳高照，还在20左右的温度徘徊，但早晚已经渐冷，是感冒、心脑血管疾病的高发期，人体五脏通自然四时，…