2020-06-02 16:14 467医疗新闻 中老年人 养生误区 鱼汤 养生 营养

人到了45岁之后，不光是机体的各项指标在发生着变化，就连自己的皮肤、头发也在悄悄改变，这时候人们更多的会注意养生。但你真的用对方法了吗？经常用以下这4…

2020-06-02 16:07 476医疗新闻 书画 养生 心正气和 笔法诀 书谱 书法 志润

诸葛志润 《春江月夜》唐朝有个和尚皎然，曾作诗“浊酒不饮嫌昏沉，欲玩草书开我襟。”道出了书法有排解郁闷、忧愁，使人昂扬向上的作用。宋代诗人陆游说“一…

2020-06-02 14:38 106医疗新闻 养生

小伙伴们，养生其实很简单，不需要特意买许多养生书籍或死记硬背，只要记住这12条养生口诀，就可开启健康生活。01饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。…

2020-06-02 14:30 389医疗新闻 补肾养生 免疫力 拍打后背 肾脏 睡前

肾脏是人体的主要代谢器官之一，是维持人体生命和正常功能的重要器官。肾脏健康的男人，不仅工作效率可以提升，并且还能降低生病的几率。所以说，养肾对于一…

2020-06-02 14:08 870医疗新闻 前脚掌 缓解疼痛 养生 高弓足 扁平足

养生界一直有句老话叫“养生先养脚，养脚永不老”。相比于心脏，肺，脾之类的器官的保养，脚其实一直都被很多人忽略，只有等到疼痛了，起了症状了才被我们意…

2020-06-02 13:31 442医疗新闻 养生 自来水

首语水润万物而无声，健水流淌全身心；健康用水最重要，无污无染无添加；要想生活过的去，家里还需健水器；经常我们会看到朋友圈很多人在分享养生的各种文章…

2020-06-02 13:01 516医疗新闻 四季豆 碎米芽菜 干辣椒 素食养生 蔬果粉

华藏海《素食养生》干煸四季豆材 料四季豆300克，碎米芽菜适2勺，干辣椒节8-10节，花椒6粒，素蠔油1勺，植物油、生姜、蔬果粉适量做 法1、四季豆清洗后去筋掰…

2020-06-02 12:31 170医疗新闻 膨化食品 衰老 加速衰老 不吃 暴饮暴食

无论男女都想要尽量延缓衰老的速度，保持住自己的青春，让自己看起来更年轻一些。想要达到这一目的，其实最好的方法是注重生活中的一些行为习惯，尤其要远离…

2020-06-02 12:16 221医疗新闻 养生 太子参 无花果 神农本草经 枸杞 麦冬

“泡着枸杞熬着夜”，是现代很多人的“养生”现状。熬夜固然不好，不过泡枸杞却真的大有好处哦。 枸杞，最早记载于《神农本草经》，列为上品，称其“久服，坚…

2020-06-02 11:02 467医疗新闻 阳气 阴阳应象大论 终其天年 黄帝内经·上古天真论 生气通天论 黄帝内经 阴气 养生 平均寿命

1、人要活到多少岁才算尽其天年？美国学者海尔弗里根据细胞分裂次数来推算人的寿命，得出的结论是人的寿命应该为120岁。这些研究结果，与我们祖先对天年寿数…