2020-06-25 15:47 155医疗新闻 临沂市 行走暨健康嘉年华 养生行走暨健康嘉年华 无限极 养生行走暨

8月19日，由中华中医药学会、鲁网主办，临沂市体育总会为支持单位，无限极有限公司为独家公益合作伙伴的无限极2018养生行走暨健康嘉年华在临沂市书法文化广场…

2020-06-25 15:40 663医疗新闻 养生 黄帝内经 闭目养神 闭目 中老年人

闭目养神是养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。中医认为，神是人体生命活动和精神活动的总称，对身心健康关系重大。《黄帝内经》曰“得神者昌，失神…

2020-06-25 15:03 339医疗新闻 荧光屏 睡前 健康长寿 保健食品 牙周病

睡觉看似这么简单的事情，却有很多人做不好，很多人想方设法的要健康长寿，殊不知健康长寿的方法就在我们身边。想健康长寿，每天晚上睡觉前做好4件事，比吃补…

2020-06-25 14:26 502医疗新闻 养生

【养生小动作】1.远眺减轻眼睛疲劳；2.张嘴嘴巴最大限度张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环；3.转颈，既能提神又能防止颈椎疾病；4.握拳，能增强体内脏器…

2020-06-25 13:33 211医疗新闻 保健 养生操 社工 组员 中华通络操

步入老年之后，随着年龄的增长，身体机能会逐渐下降，老人对自己的身体健康状况越来越重视，也更加重视日常的养生保健。社工在江北区观音桥街道黄葛社区寻访…

2020-06-25 13:04 961医疗新闻 健康歌 空腹吃 糖尿病足 高蛋白 巴旦木

1、快乐时不要隐藏微笑，痛苦时不要回避泪水，得意时不要忘乎所以，受挫时不要自暴自弃，孤单时知心朋友相聚，压抑时别忘安慰自己。2、唱唱健康歌，身体好；…

2020-06-25 12:18 162医疗新闻 热水泡脚 黄金养生时间 睡眠 睡前 人体健康

老话讲“能眠者，能食，能长生”。食、眠二者，为养生之要务，睡好觉，可长寿。睡觉，有“天下第一大补”之称。一个人，一生中，大约1/3的时间，都在睡觉。睡…

2020-06-25 11:49 945医疗新闻 齐威王 正子时 小三阳 睡眠 胆结石

请用5分钟认真阅读下面文章理解并养成习惯您收获的将是您人生最大的财富您的健康相信吗不相信可以试试熬夜是很正常的事但经常熬夜对身体会产生很坏的影响一个…

2020-06-25 11:19 798医疗新闻 维生素C 黄瓜 维生素c 蔬菜 芹菜

芹菜不能与黄瓜同吃据说是因为黄瓜中含有维生素C分解酶，能破坏芹菜中的维生素C。但即使是真的那又怎样呢？一不会中毒，二不会有生命危险，最多就是维生素C缺…

2020-06-25 11:12 344医疗新闻 肿瘤 月经 五指养生 小指 高血压 心脏病 血液循环 疼痛 糖尿病 无名指 经络 商阳穴 经脉循行 肥胖 心脑血管 键盘手

江湖术士靠手相算前途，其实手相不一定指示命运，但肯定预示你的健康。每个手指都有穴位与器官相连。灵活十指就在眼前，随时可看，随地可按···我们的手部…