2020-06-27 07:27 1119医疗新闻 果蔬干 甜饮料 苏打饼干 饼干 肠道菌群

随着现代人对养生的崇尚，越来越多的人对事物有了更多的想法，在以前的年代，能吃饱饭就是奢侈了，而现如今不但要吃饱，还要吃的好，吃的健康。但有很多商家…

2020-06-27 05:14 454医疗新闻 亚健康 贵州卫视 赵之心 北京市 减肥 养生

赵之心“中国减肥英雄”赵奕然以8个月减肥120斤闻名。4年的减肥持久战，他得出结论，其实减肥真正减的是“心”，是和“行”的一场战争。要摆正心态，誓不言弃…

2020-06-27 05:06 759医疗新闻 马拉松 赵之心 户外活动 家庭健康 人生与伴侣 心血管疾病 养生之道

健身专家赵之心的健身节目已在各地方电视台开播，他因此成了名人，并且拥有很多粉丝。人们在跟赵之心学习健身的同时，也很想了解他的养生之道。他说“我的养…

2020-06-27 01:37 351医疗新闻 晒太阳 三氯甲烷 养生 亚健康

现在人们越来越注重养生了，保持健康的养生方法，能够提高身体的免疫力，改善了亚健康的状态，那就跟着小编来了解一下生活中的养生小常识吧。生活中的养生小…

2020-06-27 00:22 895医疗新闻 陕西省 健身 人体科学 司玉灿老师 第四军医大学 运动与健康

前一天，张东花老师为固原市的学员们进行了美妙的心理讲座，心理健康是健康的重要组成部分，身体健康就是另一必不可少的组成。通往身体健康的途径呢？当然就…

2020-06-26 23:45 166医疗新闻 保健 户外活动 损伤人体 疾病 人民网

秋季是气温从热转寒，阳气渐收，阴气渐长的时节，也是自然界和人体从阳盛转向阴盛的关键时期，人体的阴阳代谢开始阳消阴长，因此精神、情志、饮食起居等，都…

2020-06-26 23:23 251医疗新闻 Omega-3脂肪酸 大明本草 有助于 玉竹 睡眠 Omega-6

人们对长寿的追求，从未停止过。古有“炼仙丹”，现代人养生方法更多了，如运动。而今，人们处于一个压力大的社会，很多人为了更好的生活，每天奔波在各个城…

2020-06-26 22:46 478医疗新闻 西安交通大学 格拉泽 原则支配 健康管理 固原市

昨天，东科教授健康管理训练营邀请来了一位重磅嘉宾——国家二级心理咨询师、西安交通大学继续教育学院特聘副教授、省科普专业委员会副主任委员张东花。本期…

2020-06-26 21:54 803医疗新闻 讲座 饮食习惯 安全用药100问 五里坨街道

经常学习养生知识的人都知道，夏季饮食中，人们应多吃些养心安神类食物。那么，到底夏季饮食还有哪些讲究呢？2018年7月26日，位于南宫嘉园的五里坨街道社区中…

2020-06-26 20:17 534医疗新闻 萝卜丝汤 小勺 胡椒粉 白萝卜 蛎蝗

蛎蝗萝卜丝汤​记得看下方的小贴士！材料蛎蝗二十个，白萝卜半根，盐一小勺，鸡精两小勺，胡椒粉一小勺，葱适量，香菜两棵步骤-白萝卜清洗干净，备用把白萝卜…