2021-07-14 14:15 1038疾病信息 缓解,痛经

1、三阴交穴按揉三阴交具有交通心肾，引火下行的作用，对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用。位置在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。按摩方法用左手…

2021-07-14 12:59 942行业动态 喝水

由于工作、生活压力大，越来越多的人被失眠困扰。睡不好觉，不仅是增加疲劳感这么简单，还会招来多种疾病。解决失眠，不妨试试“睡眠三步”法。#$步 睡前准备…

2021-07-14 12:19 141行业动态 倒春寒,雨水,气节

今天是24节气中的雨水，此前，寒意犹在，此后，春意盎然，胃不好的，气不足的，易上火的问题都来了。食疗专家提醒，饮食方面应多食山药、莲子、韭菜等食物，…

2021-07-14 09:15 228疾病信息 痛经,预防

很多女人到了经期都会有痛经的现象，有的甚至在开始的头一两天，痛的死去活来，躺在床上动弹不得，严重影响了日常的学习和工作。女人痛经，尤其要注重饮食的…

2021-07-14 08:26 372疾病信息 痛经,五类

痛经有五类，看看你是哪一种痛经，主要是因为子宫气血运行不畅“不通则痛”，或者子宫失于濡养“不荣则痛”所致。常见痛经的类型有以下几种寒凝血瘀型、肾气…

2021-07-14 07:55 708疾病信息 缓解,痛经

缓解痛经的食疗方1、黑木耳红枣茶黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。逐日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经期出血过多。2、浓茶…

2021-07-14 06:20 930行业动态 营养师,肠胃不适,

春节期间，不少人大吃大喝、推杯换盏、熬夜狂欢。结果胃肠道也是各种苦不堪言消化不良、腹泻腹痛、痔疮便秘等肠胃病、肛肠病接踵而来。面对这些节后综合征，…

2021-07-14 05:50 678行业动态 防癌,蔬菜,水果

今天说，常吃西兰花可预防乳腺癌；明天又说，要吃防癌冠军菜红薯，对于不断推陈出新的防癌食谱，不少人还没完全记明白就又换新花样了。防癌饮食到底怎么吃，…

2021-07-14 05:25 429疾病信息 告别,经痛

1、选择“带颜色”的砂糖、米、面包生理痛大多是因为体寒。而体寒的主要原因是日常饮食中维生素和矿物质的摄取量不够。我们日常吃的砂糖啊、米和面包等通常都…

2021-07-14 05:15 934疾病信息 缓解,痛经

1、喝桂圆红枣汤桂圆和红枣对于血寒型的痛经有补阳气的作用，此时喝一些能起到缓解痛经的效果。一定要喝热的，否则效果减弱。2、保暖保暖是痛经时最简单也是…