2020-06-15 20:19 70医疗新闻 糖尿病 胰岛素 荞子茶 硒元素 安康荞子茶

现在很多人在感叹，如今的生活越来越好了，在吃的方面，天南海北的美食都可以吃得到。物质越来越丰富了，很多病却很容易紧随而来了，像糖尿病就是一种。得了…

2020-06-15 19:19 848医疗新闻 下弦月 足三里 抵抗力 上弦月 阴晴圆缺

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。在中秋象征团圆最有人情味的节日里，家人朋友觥筹交错间，吃的是美食，赏的是圆月。其实月的阴晴圆缺里也蕴含了丰富的养生知识…

2020-06-15 17:58 853医疗新闻 协调性 骨质疏松 平衡性 腰背痛 膝关节

平时在锻炼的学校操场、小区街道、运动馆里，总会看到倒着走的人，他们其实是在进行锻炼、养生！其实倒着走也是一种养生方法，能够使人体的腰腿等部位得到充…

2020-06-15 17:28 652医疗新闻 百香果 贝类动物 莲子羹 睡眠 安眠药

睡眠占据着我们生命的三分之一时间，对于我们的生活、工作和学习都有重要的影响，如果一个人无法拥有一个好的睡眠质量，那么他不管做什么都会变得效率低下，…

2020-06-15 17:14 530医疗新闻 大汗淋漓 好习惯 清洁用品 喜怒不形于色 凉白开

现在，人们越来越注重养生，注重饮食、勤运动。殊不知，这些养生方式的背后也有玄机！比如有的人既没有经常熬夜，也没有怎么暴饮暴食和刻意减肥，也没有过度…

2020-06-15 16:51 691医疗新闻 养生 大暑

有人调侃说，今天是一个听名字就能出一身大汗的日子，因为今日为二十四节气中的“大暑”。季节和五行五脏是对应的，夏季属火，对应的脏腑为心，所以“养心去…

2020-06-15 14:45 785医疗新闻 煲汤 肉渣 氨基酸 煨汤 蛋白质

饭前一碗汤，身体最健康，相信很多人听说过吧。今天小编就告诉大家如何科学煲汤。1．选料要得当用于制汤的原料，一般为动物性原料，如鸡、鸭、猪瘦肉、猪肘子…

2020-06-15 14:37 687医疗新闻 血液 血管 胆固醇 卷心菜 血液循环

血管会随着我们年龄的增长而老化，出现各种血管疾病，对身体影响极大。因此，我们平时要注意保护血管，对心血管疾病做出有效的预防。那么吃什么食物对血管好…

2020-06-15 14:15 363医疗新闻 苏东坡 心理健康

中国古代养生理论认为，人在旷野上、密林中经常情不自禁地发出嗷啸之声，这对身体大有裨益。苏东坡曾有“划然长啸，草木震动；山鸣谷应，风起云涌”的生动描…

2020-06-15 14:00 764医疗新闻 手牵手 情侣 喵星人 交杯酒 为你

春天散步夏天看海秋天数落叶，冬天下雪我是棉被温暖你的夜……看见这篇文章的你也许正处于热恋期也可能即将迈入婚姻的殿堂又或早已进入柴米油盐的夫妻日常但…