2020-06-16 20:05 253医疗新闻 凉茶 中医学 扶阳 扶阳讲记 阳气 中医 黄帝内经 养生

《黄帝内经》说得阳者生，失阳者亡。我们生命的存在，都需要阳气，如果没了阳气，我们就成了死人了。所以，自古以来，我们都把生人称做阳人，生人活动的空间…

2020-06-16 19:20 921医疗新闻 黄帝内经 林妹妹 外治法 糖尿病 宣明论方消渴总论 医学美容 户外活动 金匮要略 临床表现 红楼梦 素问奇病论 宣明方论 中成药 禁忌症

随着社会的进步，人们生活水平的提高，大量食用高能量高脂肪的食物，能量代谢过剩，运动严重不足，造成大量人群得了糖尿病，成为一个世界级问题。请大家多多…

2020-06-16 18:42 977医疗新闻 印堂穴 神庭穴 推拿 推拿师 风府穴

人体在剧烈运动后，会产生大量的乳酸， 几个小时或一两天内会发生疲劳的感觉。主要症状表现为肢体僵硬、软弱无力、肌肉酸痛，工作精神下降，某些人还会出现肌…

2020-06-16 13:30 829医疗新闻 中医学 丁香油 胃粘膜 胃病 丁香酚

俗话说“十人九胃”，十人中有九人会患胃病，发病率高达90，这往往是由于目前上班族不准时吃饭，当然，原因有很多，比如工作压力、时间不够、吃快餐的习惯等…

2020-06-16 13:23 665医疗新闻 谷类 中医 红薯 黄帝内经 豆类 营养学

来源|喜马拉雅FM蒋文跃老师的精品课《北大蒋文跃的中医养生课》编辑|美丽进入现代科学昌盛和食物极为丰富的人类，人们经常要讨论吃什么更健康。比如人类适合…

2020-06-16 09:26 945医疗新闻 脾虚 推拿 食疗 肾虚 肝火旺

人一到上了年纪进入中年，身体各项指标就开始下降，身体就开始变得虚弱，还有一些不健康的生活方式，易出现肾虚、脾虚的等现象。若明显感觉身体虚弱了，此时…

2020-06-16 08:04 350医疗新闻 中医中药 何首乌 养生 枸杞 炖鸡汤

人到晚年而知养生，为得就是能够好好的多活些年头，所以好多人都是晚年的时候才正式开启养生之路。谈起养生，就一定绕不开中医中药，更离不开食疗养生了！爷…

2020-06-16 07:27 139医疗新闻 本草纲目拾遗 菊花茶 白菊花 菊花 代茶饮 枸杞

“采菊东篱下，悠然见南山。”陶渊明用一首诗捧红了菊花。其实，除了用来观赏，菊花还以药用价值闻名于世。从唐朝起，中国人就有喝菊花茶的习惯。一杯菊花茶…

2020-06-16 04:22 708医疗新闻 薰衣草 薏米 人参 养生茶 养生

|点击右上角关注，阅读更多养生知识！不少钟爱养生的人聚会喜欢选择茶楼。事实上茶与养生有着千丝万缕的关系, 特别是在养生茶盛行的今天, 对于中医茶道的了解…

2020-06-15 17:51 924医疗新闻 白萝卜 莲藕 本草纲目 空心菜 中医师 白米 随园食单 甘蔗汁 中医

中医大师们恪守“药食同源”的古训，并将本土食材应用在生活和行医当中∶莲藕润肺止血、空心菜清热解毒、白萝卜利尿消肿…还有更多你不知道的本土版养生食材…