失眠不可怕 8个小改变轻松助眠

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生活中有失眠症状的人不在少数，睡个好觉身体才会更加健康。很多人都觉得拥有高质量睡眠特别难，其实，只要对自己的生活做一些小 . . .

足量睡眠好处多 恶补睡眠不可取

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人有三分之一的时间是在睡觉中度过的，因此有人说，不要把美好的时间浪费在睡觉上。但小编只想说，每天下班能早早睡觉，每逢周末 . . .

姚明女儿身高直逼郭敬明 7种食物有助长高

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过姚明女儿身高直逼郭敬明。如今一眨眼，姚明和叶莉的女 . . .

怀孕了还来例假 都是激经在捣蛋

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。但是南京刘女士在怀孕的时候居然也要例假了，为什么会这样呢？专家解释说这是激经，一种生理反应。那么你知道什么是激经吗？怀 . . .

女子北京酒店遭拖拽 公安大学教授传授高喊

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据新浪微博网友@弯弯_2016自曝，4月3日晚22时50分左右，她在北京望京798和颐酒店遭到一名陌生男子袭击，整个过程持续了五六分钟 . . .

【盘点】高端智能设备如何改善糖尿病患者的

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糖尿病分为1型和2型糖尿病，2型糖尿病占到了糖尿病患者群体的90以上，有研究者表示，截至2035年全球将有5.92亿糖尿病患者。目前 . . .

一天51人查内镜6人查出癌 震惊消化内科主任

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一天进行内镜检查的51位患者中竟然有6人被检出有癌，而且6位患者中有5位都已经到了癌症晚期，失去了手术治疗的机会。31日下午， . . .

爱喝冷饮女性多痛经 多喝热水才健康

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无论是炎热的夏季还是寒冷的冬季，冷饮都非常受女性欢迎。如今，更多的年轻人已经把冷饮替代了开水、茶水等，一回家或者外出口渴 . . .

睡不好别着急 八款食物帮助拥有好睡眠

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睡不好，不仅会影响第二天的工作和生活状态，增加疲劳感，还会影响身体健康。缓解失眠症状除了运动以外，饮食方面也不可忽视。今 . . .

小儿腹泻怎么办？不用吃药 腹泻吃什么食物

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遇到孩子腹泻，很多父母都特别头疼。现有食疗方，能不需吃药就可治疗。一起来看看！胡萝卜泥与米汤中华中医药学会医学博士庄乾竹 . . .