电脑族女人月经不调应该养肝

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如今越来越多的女性走上职场，更成为电脑一族，甚至每天有8个小时以上坐在电脑前面，而这些女性由于工作压力较大，作息不规律等 . . .

痛经吃什么好？中医支招击退五种痛经

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经期小腹疼痛我们称之为痛经，但是痛经的痛法不同，导致疼痛的原因也不同，治疗的方法当然也要有所区别。今天我们就说一说五种痛 . . .

痛经怎么调理？中医三款食疗方通经止痛

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痛经是妇科疾病最常见的症状之一，很多女性在经期都会出现轻度的不舒服，且不少女性都已经被痛经影响了其正常的生活和工作，大多 . . .

女性月经量多的七个内幕

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我们先来搞清楚这样一个问题——月经多少才算多？医生认为正常的月经出血应为20～60毫升，超过80毫升为月经过多。以卫生巾的用量 . . .

痛经吃什么好？榴莲有助缓解痛经

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榴莲气味难闻，不是一般人能接受的，但它的营养价值极高，是产后或者病人的补养佳品。同时，榴莲活血散寒，特别适合受痛经困扰的 . . .

月经不调怎样饮食调理？4个原则

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很多女性都有月经不调的现象，月经早到或者推迟，抑或月经突然增多或变少，都会给女性带来身心上的困扰。专家指出，月经不调其实 . . .

痛经怎么办？五招缓解女性痛经

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痛经是指女性在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷， . . .

女性月经期间如何吃得健康？

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月经是女性性功能的一项特有生理性规律。经期的合理饮食既能补充由于经血给身体带来的损失，也可调节情绪，缓解痛经。月经期间， . . .

月经不调的饮食三忌

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很多女性都有月经不调的烦恼，虽然月经不调并不是什么大不了的事，但是了解月经不调是怎回事，原因何在是每一个女性不得不郑重关 . . .

十二个妙招帮你摆脱痛经纠缠

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1、保持温暖保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部 . . .