吃什么减肥 香蕉皮竟然可以减肥

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发布日期:2021-06-04 01:58:48    浏览次数:196
导读

导语对于减肥美眉可以想出各种各样的另类减肥方法,但是对于香蕉皮减肥你是否听说过呢?下面小编给大家分享一些香蕉皮减肥的方法一起来看下。

吃什么可以减肥呢 吃香蕉皮可以减肥吗 哪些减肥方法比较好

  吃什么能减肥?

  香蕉皮:分解脂肪

  香蕉皮其实也是可以食用的,而且青香蕉皮的瘦身功效最佳,它含有丰富的血清激素及正肾腺素,这两种物质有抑制淀粉吸收、分解脂肪及促进代谢的作用。

  DIY减肥食谱:青香蕉皮汁

  用汤匙把一根青香蕉皮的内层部分刮下来,将刮下的皮肉放入果汁机里,加入约250毫升的水搅打成汁,当成水饮用,每天喝100毫升即可。 

(责任编辑:张小凤)

 
(文/小编)
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