吃什么减肥 苹果梨可以减肥吗

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发布日期:2021-06-03 10:39:47    浏览次数:435
导读

导语水果减肥相信美眉们都不会陌生,但是并不是每种水果都可以减肥的,苹果可以减肥这很多人都知道,那么苹果梨可以减肥吗。

吃什么可以减肥 吃苹果梨可以减肥吗 哪些食物可以减肥

  苹果梨的热量和减肥功效

  热量:48 大卡(100克可食部分)

  分类:蔬果和菌藻

  评价:钾,水分和纤维含量都较高的一种水果,有利于缓解便秘,适宜减肥期间食用。

  度量单位热量(可食部分热量)

  1个苹果梨(200.0克,可食部分188.0克)90大卡

  标准(100克)48大卡

  苹果梨相关食物

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(责任编辑:张小凤)

 
(文/小编)
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