吃什么减肥 黄香蕉苹果可以减肥吗

 　　黄香蕉苹果的热量和减肥功效

　　热量：49 大卡(100克可食部分)

　　分类：蔬果和菌藻

　　评价：一种碳水化合物、水分、纤维、钾含量都较高的水果，对于缓解便秘、消除水肿均有一定帮助，适宜减肥时食用。

　　度量单位热量(可食部分热量)

　　1份黄香蕉苹果(200.0克，可食部分176.0克)86大卡

　　1个黄香蕉苹果(200.0克，可食部分176.0克)86大卡

　　标准(100克)49大卡

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（责任编辑：张小凤）