吃什么减肥 喝白粥可以减肥吗

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
发布日期:2021-06-03 00:03:05    浏览次数:626
导读

导语白粥是我们经常会吃到的食物,很多现在减肥的美眉都在担心喝粥也会变胖,那么喝粥真的会变胖吗?下面就一起来看下白粥的热量表吧。

吃什么可以减肥 喝白粥可以减肥吗 白粥减肥效果

  白粥(米:水=1:10)的热量和减肥功效热量:30 大卡(100克)

  分类:家常菜

  砂锅、煮:此类菜肴通常较为清淡热量较低,减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。

  度量单位热量(可食部分热量)

  1碗白粥(米:水=1:10)(250.0克)75大卡

  标准(100克)30大卡

  原料

  饮用水 1000.0g

  籼米 100.0g

  详细说明

  白粥(米:水=1:10)相关食物

  白粥(米:水=1:10)

(责任编辑:张小凤)

 
(文/小编)
打赏
免责声明
• 
本文为小编原创作品,作者: 小编。欢迎转载,转载请注明原文出处:http://www.aibaoyl.com/jf/show.php?itemid=1899 。本文仅代表作者个人观点,本站未对其内容进行核实,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们。