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导语 男性喜欢开着自己钟爱的车子上下班,或带着妻儿郊外兜风,或作自驾游。那你可要注意保护好你的前列腺了! . . . . .
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导语 经常熬夜抽烟,喜欢在餐桌上狼吞虎咽,身体有了不适也不去医院等等,这些看似很小的事情却影响着男士们的身体状况。专家 . . . . .
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导语 春暖花开,大自然的花草树木生机勃发,人们的性活动也进入“发情期”。除了注意饮食作息之外,还要关注生殖健康。 近年 . . . . .
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导语 研究发现,每天仅睡6、7个小时的人,比每天睡超过8小时,或少于4小时的人死亡率要低很多。其中,每天睡7小时的人死亡率 . . . . .
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导语 大家知道,你觉得你没病,但是预防总比生病好。而且卫生单位都在鼓励人们早期检查、早期治疗。美国医药协会建议男人,在 . . . . .
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导语 男性不宜久坐过软的沙发,开车两小时要活动15~20分钟。经常做会阴部的收缩运动,每天两次,每次十几分钟,这样不但可以 . . . . .
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导语每次食用蛋白质的同时,吃一小杯木瓜肉以取得更好的增肌效果。力量训练之后,可用生洋葱夹在鸡肉三明治中食用。 . . . . .