皮脂厚度计测试程序
1、 受试者应着背心裤衩或短裤。
2、 实验者右手握皮脂计使两半弓形测试臂张开，左手拇指和食指将受试者所测部位的皮肤捏紧提起。拇食指捏住提起时，拇食指间应保持适当距离，这样捏紧提起皮肤既包括皮肤亦包括皮下组织，但要防止将所在部位的肌肉也提起。为检查是否将肌肉也提起可令受试者主动收缩该部位的肌肉，此时肌肉即滑脱。然后将张开的皮脂计距离手指捏起部位1cm处钳入，右手指将皮脂计的把柄放开，读出指针的数值（mm）并记录下来，每个部位应重复测两次，二者所测的数值误差不应超5%。
皮脂厚度计结构
上海爱宝医疗器械提供的皮脂厚度计是用新型公开了一种皮脂厚度计，是对现有皮脂厚度计的改进。由把柄、压柄、转盘、转轴和一表盘机构以及一压力调整机构组成。
要想知道你的体重是不是超标了，是不是列入了肥胖人群，可以依照下面的肥胖测试的公式来计算看看，看你的BMI值到底处于一个什么样的位置。
| 年龄（岁） | 轻度肥胖 | 肥胖 | 极度肥胖 | |||
| 男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 | |
| 6-8 | 20 | 25 | 30 | 35 | 40 | 45 |
| 9-11 | 25 | 30 | 35 | 40 | 45 | 55 |
| 12-14 | 30 | 35 | 40 | 45 | 50 | 55 |
| 15-18 | 35 | 40 | 45 | 55 | 55 | 65 |
| 男性 | 女性 | |
| 异常瘦 | 10（4） | 14（8） |
| 瘦 | 12（5） | 21（12） |
| 一般 | 23（10） | 37（20） |
| 肥胖 | 34（13） | 47（25） |
| 过分肥胖 | 45（18） | 59（30） |
| 异常肥胖 | 60（28） | 73（40） |
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